ช่วยตัวเองบ่อยๆมีผลเสียต่อร่างกายไมคะ?

ช่วงก่อนมีประจำเดือนเราจะยิ่งมีความต้องการมากเป็นพิเศษ แต่เรากับแฟนอยู่คนละจังหวัด และยังไม่เคยเจอกันสักครั้ง ต่างคนมีหน้าที่ของตัวเองต้องรับผิดชอบค่ะ
    เราเคยมีเพศสัมพันธ์แค่ครั้งเดียว ตอนอายุประมาณ19 ตอนนั้นเรา22แล้วค่ะ เรามักจะชอบช่วยตัวเองตลอด ยิ่งช่วงก่อนมีประจำเดือนเราจะรู้สึกต้องการมากเป็นพิเศษ เวลาเรามีอารมณ์เราไม่เคยอยากไปมีสัมพันธ์กับใครเลยนะคะ เลือกที่จะช่วยตัวเองมากกว่า

   การที่เราช่วยตัวเองบ่อยๆมีผลเสียต่อร่างกายเราไมคะ?