แบบนี้ทำยังไงดีครับ

คือผมมีแฟนอยู่คนนึง ครับแล้วเมื่อวานผมพิมพ์ไปหาแฟนว่า ว่างตอนไหน ดูหนังกันไหม ตอนนั้นเค้าหลับอยู่ แล้วผมก็เล่นเกม อยู่รอแฟนตื่น สัก10นาทีแฟนก็ตื่น แล้วก็คุยกันสักพัก เคอรี่โทรมาแฟนก็บอกว่าไปเอาของก่อนนะ ผมก็ตอบโอเค แล้วพอแฟนกลับมา ผมก็ถามเขาว่าดูหนังกันไหม แล้วเขาก็บอกว่าเล่นเกมไปเลย อันนี้ผมก็รู้แล้วว่าเขาประชด แต่ทั้งที่ผมตั้งใจจะดูหนังกับเค้าแล้วเค้าประชด ผมก็เลยเล่นเกมต่อ แล้วพอผมเล่นเกมเสร็จ เค้าก็ได้งอนผม เขาบอกว่าผมไม่ทำตามสัญญา บอกว่าจะดูหนังแต่ก็ไม่มาดูด้วยกัน ผมก็ลอกเหตุผลของผมไปว่า ก็ตัวเองเป็นคนให้เล่นต่อเอง ทั้งที่ผมจะออกอยู่แล้ว แล้วแฟนก็ร้องไห้ แล้วผมก็ขอโทษไป ง้อเค้าทุกวิถีทาง เค้าก็ไม่หายงอน พูดชวนเค้าดูหนัง 100รอบได้ เค้าก็ตอบว่าไม่ ปฎิเสธ ทุกทาง ทำยังไงก็ไม่หายงอน แบบนี้ ผมต้องทำไงดีครับ ขอคู่มือโค้ช หน่อย