ใครเคยวิตกกังวลคิดว่าตัวเองจะเป็นมะเร็งบ้าง

เราเป็นคนที่โตมากับยาย ยายจะเลี้ยงเราและทำอะไรให้ทุกอย่าง แม่ไม่เคยทำอะไรเลย ตอนเด็กแม่จะเอาแต่ด่าว่าเราและตีเราตลอด เวลาทำอะไรก็ชอบเอาไปเปรียบเทียบกับพี่ชาย พอเราขึ้นม.1ยายก็เสีย ตอนแรกเขาจะให้เราอยู

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุประมาณสามสิบต้นๆ เรารู้สึกเรากลัวจะเป็นโรคร้ายกลัวเจ็บปวดถ้าโรคกำเริบ และกลัวว่าจะตาย ตายแล้วจะไม่รู้สึกอะไรเลยตลอดไป คิดแล้วก็รุ้สึกตัวเย็นวาบทั้งตัว ตอนเป็นใหม่ๆก็พอจะจัดการคว

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะอยากรู้ว่าคนที่เขาไม่เครียดหรือเครียดกับอะไรยากๆ หรือเวลามีปัญหาก็ไม่เครียดข้ามวันจนเกินไป เขามีmind setแบบบไหนคะ อยากลองเอามาปรับใช้ได้กับตัวเองบ้างค่ะ🙏🏻

มีท่านใดเป็นโรคจำพวกนี้เเล้วสามารถหายขาดเองได้บ้างครับ🤚 ถ้าเข้าพบเเพทย์เเล้วสามารถหายขาดได้หรือเปล่าครับ😇 ตัวผมมีอาการคิดมากขี้กังวล เป็นบ้าง หายบ้าง เลยเริ่มเบื่อละครับ อยากหายขาดๆไป จึงตั้งกระทู้

ทุกวันมีเรื่องให้คิดมาก ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคนจากที่ทำงาน เรื่องงาน เรื่อง ความวิตกกังวลเกี่ยวกับ สุขภาพตัวเอง อีกทั้งเรื่อง เพื่อนบ้านเสียงดัง  จนเครียดมากไปหมดแล้ว อยากจะเลิกเป็นคนคิดมากท

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร