ใครเคยวิตกกังวลคิดว่าตัวเองจะเป็นมะเร็งบ้าง

คือทานยาโคลนาซีแพมมานาน 10 เดือน อยากเลิกมากค่ะ เป็นโรควิตกกังวลและนอนไม่หลับร่วมด้วย คุณหมอเลยปรับให้ valdoxan 25 mg มา แล้วให้กินร่วมกับโคลนาซีแพมไปก่อน แต่หลับไม่สนิท ตอนนี้กินได้ 26 วันค่ะ valdox

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุประมาณสามสิบต้นๆ เรารู้สึกเรากลัวจะเป็นโรคร้ายกลัวเจ็บปวดถ้าโรคกำเริบ และกลัวว่าจะตาย ตายแล้วจะไม่รู้สึกอะไรเลยตลอดไป คิดแล้วก็รุ้สึกตัวเย็นวาบทั้งตัว ตอนเป็นใหม่ๆก็พอจะจัดการคว

อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต

แฟนจะเล่าให้ฟังว่า จะชอบมีความคิดลบกับเราอยากจะฆ่าแต่เป็นแค่ความคิดไม่ชอบความรู้สึกนี้รู้สึกผิดกับเรา บางทีชอบขอห่างกับเราเผื่อจะดีขึ้น (แต่เขาเป็นคนอบอุ่นดูแลใส่ใจดีมากๆค่ะ) เราเป็นแฟนกันมา1ปีแล้ว เข

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะอยากรู้ว่าคนที่เขาไม่เครียดหรือเครียดกับอะไรยากๆ หรือเวลามีปัญหาก็ไม่เครียดข้ามวันจนเกินไป เขามีmind setแบบบไหนคะ อยากลองเอามาปรับใช้ได้กับตัวเองบ้างค่ะ🙏🏻

แหม... คงคิดว่าผมเบียวกันสินะครับ เอาเถอะ จะคิดงั้นก็ได้ แต่จะคิดว่า Roleplay ก็ได้นะครับ งั้นก็... สวัสดีครับ ผมคือ “โซล” เจ้าของร้านสารพัดของโลกหลังความตายครับ ถึงจะบอกว่าสารพัด แต่ก็

โรคยอดฮิต ที่ไม่มีใครอยากเป็น  แต่ด้วยความจำเป็นก็ต้องไปพบแพทย์รับยามาทานอะโน๊ะ  -_-  อยากจะถามเพื่อนๆว่ามีใครกินยาขนาดเรามั้ย ทั้งหมด 6 เม็ด กับ 5 ชนิด ดังนี้เลย Benzhexol 2 mg 1 เม็ด

สวัสดีค่ะ หนูขอใช้นามสมมุติว่าเชอรี่นะคะ หนูมีเพื่อนสนิทอยู่คนนึง เขาเป็นLGBTQ ชื่อ J หนูรักเพื่อนคนนี้มาก ตามใจเพื่อนคนนี้ตลอด ไปไหนไปกัน มีอะไรก็เล่าให้กันฟัง วันไหนเบื่อๆหนูก็ไปนอนที่คอนโดเขาตลอด

ทุกวันมีเรื่องให้คิดมาก ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคนจากที่ทำงาน เรื่องงาน เรื่อง ความวิตกกังวลเกี่ยวกับ สุขภาพตัวเอง อีกทั้งเรื่อง เพื่อนบ้านเสียงดัง  จนเครียดมากไปหมดแล้ว อยากจะเลิกเป็นคนคิดมากท