เราจะเสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหมคะ หรือแค่เราคิดมากเฉยๆ

ไม่รู้จะเริ่มจากไหนก่อนดี.....ไม่รู้ว่าทุกคนเคยเป็นไหมบ้างครั้งก็รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า หรือว่ามีความอยากตายเกิดขึ้นในสมองในเวลานั้น จะว่าเริ่มคิดได้สักพักแล้วแต่ก็ยังไม่กล้าทำ ที่เป็นบ่อยๆก็คือความรู้สึกดิ่ง มันก็อธิบายไม่ได้ว่าเกิดจากอะไร อยู่ๆก็เป็นแต่เป็นบ่อยมาก รู้สึกว่าตัวเองตัวคนเดียว ทั้งที่มีคนรอบตัวมากมาย รู้สึกระแวงคนอื่น ไม่ไว้ใจคนอื่นแม้บางครั้งคนในครอบครัวตัวเอง เริ่มคิดในแง่ลบมากขึ้น อยากอยู่คนเดียวมากขึ้น ไม่อยากออกไปเจอใคร แต่แปลกที่ไม่ค่อยเสียใจกับอะไร  เหมือนอารมณ์ไม่สนโลกอ่ะค่ะ นี่ก็อธิบายไม่ถูก 😔😔
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่