เคยไหม อยากตายแต่ก้ไม่อยากตาย??

เพื่อนๆเคยไหม ที่มีความรุ้สึกแบบอยากตายแต่ก้ยังอยากยุ่ต่อบนโลกใบนี้ เหมือนมันเบื่อสังคม เบื่อผู้คน เบื่อไปหมดแลบไม่มีเหตุผล  ไม้อินกับอะไรสักอย่าง เช่น ในโซเชียลเค้าทำอะไรกัน ฮิตอะไรกัน เรารุ้สึกน่ารำคานไปหมด  มีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ