ปกติแล้ว คุณเป็นคนกินเลือดไหมครับ?

ข้าวมันไก่ทอด โปรตีน เท่าไหร่คะ

ระหว่างอาหาร 2 ประเภทนี้ อันไหนมีประโยชน์โภชนาการคุณค่าทางอาหารมากกว่ากัน 1. ของคาว - เบอร์เกอร์ เบอร์ริโต้ สปาเก็ตตี้ พาสต้า ฮอทดอก แฮม ครัวซองต์แซนวิช พายไก่ทูน่า ข้าวมันไก่ ข้าวหมกไก่ มัสมั่นไก่ ก

คือช่วงนี้ผมกำลัง fast อยู่แล้ว แล้วที่นี้คือ แคลมันไม่พอแล้วเห็นว่า ข้าวมันไก่มันได้แคลเยอะ แนะนำยังไงหรอครับ ปกติกิน อกไก่กับ whey อยู่แล้ว แล้วกินไก่ในข้าวมันไก่ อีกน่าได้โปรตีนเยอะ แล้วที่นี้คือผม

เป็นคนทานข้าวเยอะครับ ไขมันก็ไม่ค่อยได้ทานนะครับ ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่นี้ก็ไม่ค่อยได้ทานเลยครับ แต่เนื้อสัตว์ทานครับ  ผลตรวจเลือด ไขมันสูง 282 น้ำตาล90  หมอจ่ายยาให้ทานละลายไขมันในเส้นเลือ

ขออนุญาตสอบถามค่ะ พอดีสั่งข้าวมันไก่ร้านนึงในขอนแก่น (จากแอพ) แต่ตัวข้าวบูด จึงโทรไปหาทางร้าน ทางร้านจึงบอกให้กดสั่งใหม่ พอมาส่ง ได้แค่ข้าวเปล่า(ข้าวมัน) ตามจริงควรได้รับการชดเชยแค่ข้าวหรอคะไม่มีไก่ให