เพื่อนชอบเอากับแฟนตอนเราอยู่ด้วยควรทำยังไง

เรากับเพื่อนคนนี้สนิทกันค่ะเราพักหอด้วยกันเพื่อนจะชอบพาแฟนมาห้องกลับดึกทุกวันบางทีไม่กลับเลยแถมมีอะไรกันตอนเราอยู่ด้วยทั้งๆที่เราก็นอนอยู่อีกฝั่งเรารู้เราเห็นหมดแต่เราก็พูดไม่ได้เพราะเกรงใจบางคนอาจมองว่าเรื่องนี้ปกติธรรมชาติจะตายแต่สำหรับเราคือเราไม่โอเคค่ะเราต้องนอนดึกทุกวันเพราะนอนไม่หลับถ้ามีคนอื่นอยู่ด้วยเราพยายามแต่ก็ไม่หลับบางทีเสียงดังแต่เราก็พูดอะไรไม่ได้ค่ะเพราะพูดไปก็ทะเลาะกันถ้าทุกคนเจอเหตุการณ์แบบนี้จะทำยังไงหรอคะ