หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บขา(หน้าเเข้ง)เพราะน้ำหนักเยอะ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
สุขภาพกาย
พอดีผมอ้วนครับเเล้วไปเตะบอล
เเล้วพอเล่นไปสักพักรู้สึกเจ็บหน้าเเข็งมาก
ไม่ได้โดนเตะขาเลยนะครับ รู้สึกว่าวิ่งเยอะๆเเล้วเจ็บมาก พอหยุดเล่นเเล้วนั่งพักสัก1-2ชมมันก็ดีขึ้นเเต่ก็มีปวดอยู่
อยากทราบว่าผมจะใช้ยานวดไรดีครับ
(สูตรร้อนหรือเย็น)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดที่ขา
มีใครพอจะทราบมั้ยครับ ว่าอาการที่ผมจะบอกต่อไปนี้คืออาการของโรค หรือ อะไร ผมมีอาการปวดบริเวณ หน้าเเข้ง ข้อเท้า บางที่ถึงขนาดที่ปวดมากๆปวดร้าว อยู่หลายวัน โดยอาการทั้งหมดนี้จะเกิดตอนที่ผมเดินเยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 6411204
ปวดขาไม่หาย...ใครมีวิธีแก้บ้าง??? [ช่วยแนะนำหน่อยคร่า]
ช่วงนี้ออกกำลังกายหนักไปหน่อย ไปเตะมวยบ้าง วิ่งบ้าง ปกติก็จะยืดเส้นทุกครั้งหลังจากออกกำลังกายเสร็จ แต่เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว มีอาการปวดขาตรงช่วงเส้นเอ็นตรงข้อเท้า มันรู้สึกเจ็บจิ๊ดตอนที่ก้าวลงสะพานลอย
Choyrista
เจอก้อนที่คอ
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามค่ะ พอดีเราเจอก้อนที่คอด้านขวามีก้อนอยู่1 ก้อนเเต่เล็กมากผิวเรียบไม่บวมเเต่ถ้ากดก็จะรู้สึดได้ว่ามีก้อน เริ่มเป็นวันที่ 27/9/66 มีอาการเจ็บคอ กลืนอาหารเเล้วเจ็บค่ะ เเล้วพอจับที่คอก็
สมาชิกหมายเลข 7658696
ปวดหลัง อยากลดพุง ออกกำลังกายอย่างไรดีครับ
ผมปวดหลัง บริเวณเอว เนื่องจากหมอนรองกระดูกเสื่อม + กล้ามเนื้ออักเสบ เรื้อรัง เป็นมาประมาณเกือบปีแล้วครับ ปกติผมจะออกกำลังกายโดยการวิ่ง เป็นประจำ พอเจ็บหลัง ผมจึงหันมาว่ายน้ำแทน แต่ช่วงนี้สระใกล้ๆ ท
ส่างหม่อง
ใครบูลลี่ไม่เจ็บเท่าคนในครอบครัว
สวัสดีค่ะ หนูก็เป็นแค่เด็กผู้หญิงคนนึง ที่ถูกพี่บูลลี่ตั้งแต่เด็ก และเขาชอบทำให้หนูอับอายต่อหน้าคนอื่น ตอนเด็กหนูอ้วนดำ เขาก็ล้อทีนี้ก็มีพี่ที่รู้จักก็เขามารุมบูลลี่และหัวเราะเยาะ คำที่เขาจะชอบล้อประจ
สมาชิกหมายเลข 8901583
หมาเจ็บขาไม่รู้ต้องไงคือหมาเราตกจากท้ายรถ
หมาเจ็บขาไม่รู้ต้องทำไงคือหมาเราตกจากท้ายรถกระบะเเล้วเจ็บขาหลังข้าง ซ้าย ไม่รู้ว่าหักมั้ยไม่ยอมให้จับเลยวันเเรกยืนไม่ได้เลย วันนี้ วันที่2ยืนขึ้นเองได้เเต่ขาสั่่นมาก ให้ยาแก้อักเสบที่หมอให้มากินไป2เม็
สมาชิกหมายเลข 6441169
ปั่นจักยาน กับ วิ่ง อันไหน ลดขาได้ดีกว่ากัน
คือสงสัยอ่ะครับ บางคนก็บอกว่า ปั่นจักยานลดขาได้ดี แต่บางคนก็บอกว่าวิ่งดีกว่า สรุป อย่างไหนออกแล้วจะลดขาได้ดีกว่ากันครับ ปล.กระทู้ใหม่
สมาชิกหมายเลข 1268835
เราอยากระบายค่ะจริงๆเรากับน้องเป็นลูกพี่ลูกน้องกันนะคะ
เราใช้ชีวิตแบบนี้มาตลอดบางทีเราก็อยู่เฉยๆไม่ได้ทำอะไรให้โกรธด้วยซ้ำแต่น้องชอบเอาอารมณ์มาลงที่เราตลอด เช่น ต่อยขา,เตะขาน้องเป็นผู้ชายบางทีเราก็ต้องทนเราเคยทำกลับแล้วน้องมันหลบได้ละก็หนีหรือบางทีก็ต่อย
สมาชิกหมายเลข 9090745
ถามผู้ชาย โดนเตะผ่าหมากมันรู้สึกเจ็บมากเลยเหรอคะ?
จู่ๆก็นึกถึงสมัยเด็กขึ้นมาอ่ะค่ะ ตอนประถมเราโดนเพื่อนผู้ชายในห้องเอาปากกาmy colour เเท่งโปรดไปเข้าเครื่องเหลา เเล้วเหลาๆจนมันเจ๊งหัวปี้เลย ตอนนั้นเราโมโหมากเพราะเพิ่งซื้อมา ปกติจะใช้มือตีเเต่ตอนนั้นไม
สมาชิกหมายเลข 1303697
วิ่งไม่ได้เจ็บขา ควรออกกำลังกายงังไงดีครับ
พอดีผมวิ่งแล้วเจ็บขา แต่อยากลดความอ้วนใครมีวิธีที่ใช้แทนกันได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 3799375
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บขา(หน้าเเข้ง)เพราะน้ำหนักเยอะ
เเล้วพอเล่นไปสักพักรู้สึกเจ็บหน้าเเข็งมาก
ไม่ได้โดนเตะขาเลยนะครับ รู้สึกว่าวิ่งเยอะๆเเล้วเจ็บมาก พอหยุดเล่นเเล้วนั่งพักสัก1-2ชมมันก็ดีขึ้นเเต่ก็มีปวดอยู่
อยากทราบว่าผมจะใช้ยานวดไรดีครับ
(สูตรร้อนหรือเย็น)