หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บขา(หน้าเเข้ง)เพราะน้ำหนักเยอะ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
สุขภาพกาย
พอดีผมอ้วนครับเเล้วไปเตะบอล
เเล้วพอเล่นไปสักพักรู้สึกเจ็บหน้าเเข็งมาก
ไม่ได้โดนเตะขาเลยนะครับ รู้สึกว่าวิ่งเยอะๆเเล้วเจ็บมาก พอหยุดเล่นเเล้วนั่งพักสัก1-2ชมมันก็ดีขึ้นเเต่ก็มีปวดอยู่
อยากทราบว่าผมจะใช้ยานวดไรดีครับ
(สูตรร้อนหรือเย็น)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นบอลเเล้วเจ็บเข่า
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายามจะลุกเเต่ก็ลุกไม่ได้นั่งนิ่งๆสักเเปปนึง
สมาชิกหมายเลข 5683146
ตกชั้น กลับมา พัฒนาเบสิคกันใหม่ อย่าคิดแต่พัฒนาบอลสูตร
ญี่ปุ่น อิตาลี พวกนี้เบสิคดีมากทั้งสิ้น สาวโดตีญี่ปุนจนท้อ พอดีกับไทยเหมือนกินกล้วยกินหมู 1. บอลสูตรมันหลักสูตรเก่า เล่นแต่ละครั้งบล็อคเขาวิ่งมารอแล้ว คือเขารู้ จบบล็อคคือหาย 2. กลับมาพัฒนา เบสิค การ
สมาชิกหมายเลข 7833579
นมยานออกข้างตอนอายุ13
คือเราอายุ13แล้วหน้าอกยายอ่ะคะ สต เป็นเด็กอ้วนด้วยเราไม่ชอบหน้าอกตัวเองเลยปกติใส่บราเด็กแบบไม่มีโครงแล้วเวลาใส่มันยานอ่ะค่ะมันไม่ตั้งตามปกติขนาดใส่อยู่ก็ยังยานควรทำไงดีคะ มันปกติสำหรับเด็กมั้ย สต เกลี
สมาชิกหมายเลข 8952381
หมด Passion ก็อำลาค่ะ ไม่ต้องแอ๊บแบ๋วอยากเล่นให้สนุก ข้ออ้างเยอะมาก
เบื่อมากกับข้ออ้างคำพูดเดิมๆขอนักกีฬาและสต๊าฟ 1. เล่นให้สนุกไม่อยากเอาความกดดันมาไว้กับทีม ??? = บางทีหนูก็ควรจะกดดันบ้างลูก ไปแข่งกีฬาระดับโลกค่ะ ไม่ใช่ไปโชว์การแสดงละครจะมาสนุกอะไรตลอดเวลา รับความก
สมาชิกหมายเลข 3768757
วันนี้ไม่ได้ตื่นมาดู แต่ก็พอรู้อยู่ว่า ไทยมีปัญหาเกมรับมาตลอด แล้วก็งงว่าทำไมถึงถูกอวยว่าเป็นทีมที่รับดี
ตามหัวข้อเลย คือเห็นปัญหาเกมรับของทีมไทยมาตลอด และเป็นอะไรที่ เหมือนในทีมเข้าใจกันไปเองว่านี่คือดีแล้ว แต่จริงๆ ไม่เลย มันทั้งมั่วทั้งสะเปะสะปะ อย่างแรกที่รู้สึกเลยคือ ทีมไทยชอบยืนดักบอลกันมาก แต่ก็
สมาชิกหมายเลข 7617159
แรงเตะจากนักบอลตรงๆกับผ่านลูกบอลแบบไหนแรงกว่า
คิดขึ้นมาเล่นๆ สมมติว่า นักเตะเตะด้วยแรงที่เท่ากัน โดนเตะจากขานักบอลตรงๆ กับโดนลูกบอลที่นักบอลเตะอัดมา อันไหนจะเจ็บกว่ากันคะ เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 6631212
ผมสงสัยว่าในทีมชาติไทย มีผู้ใหญ่คนไหนหรือเปล่า ที่มันผูกขาดว่าจะต้องใช้โค้ชต่างประเทศเท่านั้น
ทรงบอลไทยวันนี้ แพ้ 3-1 ไม่มีทรงบอลที่เชียร์สนุก ผมสงสัยว่าในทีมชาติไทย มีผู้ใหญ่คนไหนหรือเปล่า ที่มันผูกขาดว่าจะต้องใช้โค้ชต่างประเทศเท่านั้น เป็นอย่างนี้มานานหลายปี โดยไม่เกิดผลลัพธ์ที่ดีเด่นกว่าโ
The Rational
ทำไมผู้หญิงชอบไม่ให้แฟนไปเตะบอล
ตามหัวเรื่องเลยครับ เวลาขอไปเตะบอลทีไร เป็นทะเลาะกันทุกที ทั้งๆที่มีตารางชัดเจนแล้ว 1 สัปดาห์ไป 1 วัน ออาจจะมีขอไปกลางสัปดาห์ด้วยบ้างนานๆ ครั้ง จขกท เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก ชอบเตะบอลเป็นชีวิตจิตใจ
สมาชิกหมายเลข 1425810
ขาผมหักใส่เหล็กอยู่จะโดนทำหารมั้ยครับ
คือผมขาหักไปตรวจร่างกายเรียบร้อย เป็นโรงลาบทหาร ที่ไปตรวจ หมอเขาบอกว่า เหล็กตรงดี คงได้จับใบดำใบแดง แต่ผมใส่เหล็กอยู่ ผมก็เดินไปม่เท่ากัน วิ่งไม่ค่อยได้เพราะเจ็บขาที่ มันเป็นต้นขาที่หัก อยากทราบว่า จะ
สมาชิกหมายเลข 7442824
เเฟนติดเพื่อน เราสามารถเเก้ไขได้มั้ยค่ะ
คือเเฟนเราเป็นคนที่ติดเพื่อนมาก เเฟนเคยมีคนคุยมาคนหนึ่งเเล้วเราเป็นคนที่2 เขาไม่สนใจอะไรเลยช่วงเเรกๆ เพราะเขาสนใจเเต่เพื่อน เเละฟุตบอล ทำให้เราต้องเเอบน้อยใจบ่อยๆ เเละต้องคิดตลอดว่าไม่ได้เป็นอะไรกัน จ
สมาชิกหมายเลข 8726696
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟุตบอล
กีฬา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บขา(หน้าเเข้ง)เพราะน้ำหนักเยอะ
เเล้วพอเล่นไปสักพักรู้สึกเจ็บหน้าเเข็งมาก
ไม่ได้โดนเตะขาเลยนะครับ รู้สึกว่าวิ่งเยอะๆเเล้วเจ็บมาก พอหยุดเล่นเเล้วนั่งพักสัก1-2ชมมันก็ดีขึ้นเเต่ก็มีปวดอยู่
อยากทราบว่าผมจะใช้ยานวดไรดีครับ
(สูตรร้อนหรือเย็น)