ทำไม"ติดพุง" ถึง"หายใจไม่ออก" ครับ

ตามหัวข้อเลยนะคะ เราอายุ20แล้ว แต่ก็ยังว่ายน้ำไม่เป็น เวลาจะไปเที่ยวที่ไหนเกี่ยวกับน้ำแม่มักจะไม่ให้ไปหรือถ้าไปเที่ยวกับพี่(ญาติทางแม่ค่ะ)ก็จะกำชับพี่เสมอให้ดูแลเรา เมื่อไปเที่ยวทีไรพี่ก็จะต้องคอยดูแล

เนื่องจากตอนแรกผมรู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างผอม และช่วงนั้นมีการเครียดในชีวิต จึงหาวิธีที่ทำให้ลืมสิ่งเครียดๆไป ซึ่งสำหรับผมคือการกินครับ ช่วงนั้นผมกินแบบไม่สนใจว่าจะมีผลอย่างไร เรียกว่า อะไรที่ทำให้อ้วนก

ป่าว..... ไม่ใช่ ปวดหัว ไม่ใช่ เหนื่อยหมดแรง ไม่ใช่ ไม่สบาย เพียงแต่ผมก้มหน้ามองปลายเท้าตัวเอง แล้วเงยหน้าขึ้นมา พร้อมกับสูดลมหายใจเข้าปอดแบบเต็มแรง เป็นจังหวะเดียวกับ คุณพี่ผู้ชาย ที่ยืนข้างๆผม อ้า

การที่เราฝึกลมหายใจหรือคุมลมหายใจเข้าออก สูดเข้า ค้างไว้และค่อยปล่อยออกมามาประโยชน์อย่างไร ในทางกาย ทางใจ กับร่างกายบ้างครับ แบบว่าฝึกประสาทนรับรู้ของเราเกี่ยวไหมครับ

จริงๆก็ไม่ได้คิดนะว่าตัวเองจะเข้ามาสู่วงการนี้ได้ เรียกอะไรดีล่ะ? คนเห็นผี!—-มันก็จะเกินไปเพราะไม่เคยเห็นเป็นตัวเป็นตน คนมีเซ้นส์!—-บางทีคิดว่าเซ้นส์อาจมาพร้อมกับอาการไม่ปกติของธาตุในร่างก