เหนื่อยและท้อ ฮีลใจยังไง

เวลาเหนื่อยกับปัญหาชีวิตทุกคนมีวิธีฮีลใจกันยังไงบ้างคะ

อยากรู้วิธีการฮีลใจของแต่ละคนค่ะ แบบว่าเวลาที่เหนื่อยๆหรือเศร้าๆ ท้อ ใช้วิธีไหนในการฮีลใจตัวเองให้กลับมาดีขึ้นบ้างคะ

ประโยคฮีลใจให้กำลังใจในการใช้ชีวิตสำหรับคนที่เหนื่อยหรือท้อไม่อยากใช้ชีวิต

ทำไมคนทำงานกลางคืนแล้วเป็นริดสีดวง แต่ต้องดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ชีวิตยากจังคะ พอมีวิธีไหน ช่วยได้บ้างคะ เหนื่อยและท้อมากเลยค่ะ จนไม่อยากจะใช้ชีวิตแล้ว เครียดมากเลยค่ะ

สวัสดีครับ อันนี้ผมมาระบายเฉยๆ พอดี ทำงานเช้า เลิกเย็น แล้วต้องรีบไปรับลูกที่ โรงเรียน ทุกวัน แล้วอยู่กับเขาตลอดเวลา ตอนแรกก็ ไม่มีอะไร นานวันเข้าเริ่มเหนื่อย เริ่มท้อ เพราะ ทำงาน เสริม ตอนเย็นถึงดึกด

หวัดดีค่า คือช่วงนี้รู้สึกเฟลกับชีวิตวัยเรียนมาก เหนื่อยท้อมากกกก จนได้ไปเห็นโพสต์ต่างชาติที่เขาให้คนวัยชราเขียนว่าอะไรที่ควรทำก่อนตาย ให้คนรุ่นใหม่ๆเป็นข้อคิดค่ะ เราอยากอ่านในมุมของคนไทยดูบ้าง || อะไ

เวลาที่พี่ๆเหนื่อย ไม่อยากทำอะไร ถึงแม้ทำในสิ่งที่ชอบแล้วก็ยังไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไรอยู๋ดีๆก็ร้องไห้ในทุกๆวัน เครียด-ท้อ พวกพี่ๆทุกๆคนมีการฮีลใจตัวเองยังไงบ้างคะ

ไม่ชอบเลยที่ตัวเองเวลาสนใจอะไร ก็สนใจแค่ช่วงแรกๆพอหลังๆ เริ่มเหนื่อยเบื่อท้อนิดๆหน่อยๆ ก็หมดไฟ

มีความเครียดจากการทำงาน ภาวะหมดไฟ ทุกคนฮีลใจหรือทำยังไงถึงจะหายจากภาวะนี้ 😃