เหนื่อยและท้อ ฮีลใจยังไง

คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ

เวลาเหนื่อยกับปัญหาชีวิตทุกคนมีวิธีฮีลใจกันยังไงบ้างคะ

อยากรู้วิธีการฮีลใจของแต่ละคนค่ะ แบบว่าเวลาที่เหนื่อยๆหรือเศร้าๆ ท้อ ใช้วิธีไหนในการฮีลใจตัวเองให้กลับมาดีขึ้นบ้างคะ

พอดีได้นัดเจอเพื่อนๆ มีเพื่อนคนหนึ่งเป็นครู เล่าให้ฟังว่า เหนื่อยมากๆ สมัยนี้นอกจากต้องสอนหนังสือแล้ว ต้องคอยดูแลเด็กๆอีก เด็กบางคนหัวดี บอกอะไรก็รับฟัง บางคนหัวแข็ง ก็ดื้อจนท้อ อันนี้ปกติ แต่ที่เหนื

ผมขอกำลังใจ และวิธีฮีลใจของเพื่อนๆหน่อยครับ พอดีผมได้คุยกับผญ.คนหนึ่ง(มีลูกติด 1 คน 3 ขวบนะครับ) คุยกันได้ประมาณเกือบ 2 เดือน โดยในช่วงเวลานั้นผมก็ได้เจอเขาและลูกของเขาด้วย บางครั้งก็ไปทานข้าวกันแค่

เรารู้สึกท้อและเหนื่อย คือแม่เราเวลามีเงินได้ดีอยู่สุขสบายจะนึกถึงคนอื่นๆก่อนเสมอจนล่าสุด แม่เราถูกล๊อตเตอรี่ได้เงินหลักแสนแต่แอบให้เงินญาติตัวเองใช้ พอเวลาเดือดร้อนก้อมักจะนึกถึงเราคนแรกจนบางทีเรารุ้

ในโลกยุคดิจิทัลที่ข้อมูลหลั่งไหลเข้ามาทุกวินาที หลายคนอาจรู้สึกว่าเราฉลาดขึ้น เพราะเข้าถึงความรู้ได้ง่ายและรวดเร็ว ไม่ว่าจะค้นหาคำตอบอะไรก็พบได้ภายในไม่กี่วินาที อย่างไรก็ตาม เมื่อข้อมูลมากเกินไป กลับ