หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Mass gainer พุงเริ่มออกคือแบบนี้มั๊ย
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีครับ ผมกิน mass gainer ของ BAAM (2600) มาสามวัน กับอาหารหนัก ๆ แล้วตัวบวมแบบนี้ ถือว่าเป็นปกติมั๊ยครับ ปกติเป็นคนผอมแต่มีพุงครับ
แนบรูป:
https://drive.google.com/drive/folders/1JDtNR3R2hskrsXpulrqi47hGBKROgOeb
ถ้าเป็นแบบนี้ควรกินต่อหรือเพิ่มปริมาณไหมครับ อยากมีเนื้อ อ้วนมาก ๆ เลย <3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครใช้ hp victus 16 s0080AX แล้วเครื่องติดๆดับๆเองบ้าง
ไม่รู้สาเหตุมาจากไหนให้ช่างที่แอดไวซ์ตรวจก็บอกไม่เจออาการ แต่เอามาใช้เองเป็นทุกรอบลงไดร์เวอร์ใหม่ก็ไม่หายอัพเดทไบออสก็ไม่มีผลอะไรเลย ลองมาหลายวิธีจนท้อตอนนี้ต้องถอดแบตเล่นจึงจะไม่มีอาการ ใครเคยเป็นแบบ
สมาชิกหมายเลข 7724280
Mobile Suit Gundam: The Blazing Shadow นิยาย
Mobile Suit Gundam: The Blazing Shadow นิยายค่อนข้างหายาก ผมเรียบเรียง ใครอยากอ่าน กดตามนี้ได้เลย https://drive.google.com/drive/folders/18vng1a6LPkDz55VAdZRGM31XCw8Z3TLY enjoy ครับ
สมาชิกหมายเลข 2331323
ชวนอ่านธรรมนิพนธ์ที่คัดสรร 9 เล่ม สมเด็จพระสังฆราชเจ้ากรมหลวงวชิรญาณสังวร
ชวนอ่านธรรมนิพนธ์ที่คัดสรร 9 เล่ม (223 เรื่อง) สมเด็จพระสังฆราชเจ้ากรม หลวงวชิรญาณสังวรโดยสามารถ สแกนคิวอาร์โค้ด เพื่อเปิดอ่าน หรือเข้าลิงก์ด้านล่าง https://drive.google.com/drive/folders/1bMzWeHGSpf
สมาชิกหมายเลข 893014
MEGA MASS PRO 1350 กับ BAAM MASS 2600 ตัวไหนเหมาะสำหรับคนผอมแห้งมากที่สุดครับ
ผมเป็นคนผอมแห้งมากไม่ค่อยมีแรง น้ำหนัก40 สูง 176 ไม่มีพุง ส่วนตัวผมคิดว่าส่วนหนึ่งเป็นคนกินน้อยและกินเยอะไม่ไหวจริงๆเลยคิดหาอาหารเสริมเพิ่มเติม ควบคู่กับเข้ายิมเลยเล็งไว้ระหว่าง MEGA MASS PRO 1350 กับ
สมาชิกหมายเลข 7582070
เหรียญพวกนี้มีราคาไหมคะ
รบกวนพี่ช่วยดูเหรียญค่ะ เห็นว่ามันแปลกๆ เลยว่าเหรียญพวกนี้ปัจจุบันมีราคาไหมคะ https://drive.google.com/drive/folders/1_Z-Y9Hc8BxUBYWGe8Si9FENlx1wuLsOY รูปไม่เรียงนะคะ ต้องขออภัย และขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5388717
มาทำโจทย์ 100 วัน กัน ครับ
หลังจากกระทู้ https://pantip.com/topic/43542163 ผมก็คิดว่า อยากจะแยกย่อย โจทย์ แต่ละ พาท เพื่อแยกเป็นหมวดๆ สำหรับคนที่อยากจะเน้น เรื่องใดเรื่องหนึ่ง ครับ โจทย์ส่วนใหญ่จะเป็นโจทย์ง่ายๆ สำหรับเด็กประ
lamaka_tor
มาทำโจทย์ เดือน กรกฎาคม 2568 กันครับ
โจทย์ในเดือนนี้ ผมคิดว่า จะตัดคณิตพื้นฐาน เกี่ยวกับวันเดือนปี และ สถติ ออกไป ครับ อยากให้เน้น เรื่อง สมการ เป็นหลัก https://drive.google.com/drive/folders/1JFG_d4Q8CUmUvkpYn7TdX7-n62FdHOeo?usp=shari
lamaka_tor
อยากสอบถามพี่ๆครับว่าผมเป็น skinny fat หรือเปล่า
ก่อนหน้านี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เน้น cardio เพื่อลดพุง ลดไขมัน เปลี่ยนวิธีการกินอาหาร มาเน้นโปรตีนได้สองเดือนกว่า ๆ ครับ คำถามคือ ตอนนี้หุ่นผมจัดเป็นพวก skinny fat ใช่หรือเปล่าครับ เพราะดูไม่ออก หรือแ
สมาชิกหมายเลข 6590580
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Mass gainer พุงเริ่มออกคือแบบนี้มั๊ย
แนบรูป: https://drive.google.com/drive/folders/1JDtNR3R2hskrsXpulrqi47hGBKROgOeb
ถ้าเป็นแบบนี้ควรกินต่อหรือเพิ่มปริมาณไหมครับ อยากมีเนื้อ อ้วนมาก ๆ เลย <3