หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับเพราะมีเรื่องเคลียดๆ ช่วยด้วยครับ🙏🏻
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
พอดีผมนอนไม่หลับมาระยะนึงแล้วครับ บางคืนกว่าจะนอนได้ก็ตี 3 ตี 4 นุ้นแหน่ะ ผมมีเรื่องเครียดๆเรื่องแฟน พึ่งอกหักครับ และผมเพิ่งย้ายมาอยู่ระยอง ผมไม่อยากคิดถึงเค้าแล้วครับ อยากนอนหลับสนิทๆ มีใครพอจะบอกวิธีแก้บ้างหรือแนะนำที่รักษาบ้างครับ😢😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนผู้มีความรู้เรื่องยางเข้ามาแนะนำหน่อยครับ
พอดีผมหาข้อมูล เรื่องเปลี่ยนยางมาระยะนึงแล้ว ยางรถผม 195/60 R16 ตอนนี้มีในใจอยู่ 3 รายการ ภายในงบประมาณ 14,000 บาท อยากจะรบกวนพี่ๆที่มีความรู้แนะนำข้อดีข้อเสียให้ผมหน่อย 1. ยี่ห้อ YOKOHAMA รุ่น Bl
ยิ้มอย่างมีเลศนัย
จับได้ว่าแฟนแอบไปมีคนอื่นมาระยะนึงแล้ว สับสน กังวล อึดอัดใจ ควรปรึกษาใครดี
คือว่าเรากับแฟนอยู่ด้วยกันมาแล้ว5ปีแต่ยังไม่ได้แต่งงาน จนมาระยะหลังนี้รู้สึกว่าเค้าแปลกไปจนมาจับได้ถึงหลักฐานที่เค้าคุยกันในไลน์ หวานแหว๋วห่วงใย คิดถึงกัน เราแบบว่า ช็อคมากคืนนั้นนอนไม่หลับเลย คิดว่าค
สมาชิกหมายเลข 4210025
มีความเป็นผู้หญิงที่แอบชอบผู้ชาย แต่ไ่ม่กล้าทำอะไร
เจ้าของกระทู้ อกหักมาเยอะค่ะ ถามว่ากลัวความรักมั้ย คือไม่ถึงกับกลัวนะคะ แต่มันเป็นความระแวงมากกว่าว่าเราจะเจอคนจริงใจมั้ย ทีนี้อยู่ๆพอพ้นช่วงอกหักมาระยะนึงแล้ว จขกท ก็ได้เจอคนคนนึงค่ะ ที่รุ้สึกว่ามอง
สมาชิกหมายเลข 1132519
หลับๆตื่นๆ
คือช่วงนี้เรานอนแล้วอยู่ๆมันชอบตื่นอ่ะค่ะ แล้วมันทำให้หลับไม่สบาย แบบว่า นอนตอน22:30แล้วก็ตื่นตอนตี1บ้างแลัวก้มาตื่นตี3อีก หรือไม่ก็เวลาอื่นค่ะ เป็นมาระยะนึงแล้ว ทำยังไงให้หลับแบบสบายๆ ช่วงนี้ก็มีเรื่
สมาชิกหมายเลข 7615101
ชีวิตในวัย 28 ที่ล้มเหลวของฉัน
สวัสดีครับ วันนี้มาเล่าเรื่อง ให้ฟัง จริงๆก็มาระบายด้วยแหละ เนื่องจากตอนนี้ผมค่อนข้างท้อ และเหนื่อยมากๆ จนอยากคิดสั้นเลย คิดไปแล้วแต่ทำไม่ลง ไม่กล้า ยังอยากมีชีวิตอยู่เรื่องมันเริ่มมาจาก หลังปลดทหารมา
สมาชิกหมายเลข 9083104
ฝึกงานเครียดมากค่ะ ต้องทำโปรเจคจบ ร้องไห้ครั้งแรก
หนูมาฝึกงานที่บริษัทแห่งหนึ่ง ค่อนข้างใหญ่ค่ะ มีเงินให้ แล้วต้องทำโปรเจคจบ ตอนนี้ผ่านมา 1 เดือนแล้ว หนูพึ่งจะเริ่มคิดโปรเจคที่จะทำได้ค่ะ แล้วมีพี่ในแผนกพูดว่าเดือนนึงแล้วพึ่งมีโปรเจคหรอ หนูสตั้นเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9229242
การหลุดพ้นทุกข์ ช่วยมาตอบให้หน่อยนะครับ
คือ การหลุดพ้นจากทุกข์ มันมีลำดับของมันอยู่ ใช่ไม๊ครับ แล้วกว่าจะถึงซึ่งพระโสดบัน บุคคลขึ้นไปนี้ ต้องหลุดพ้นเป็นลำดับขั้นก่อนไม่ อย่าง เช่น เราฝึกมาระยะนึงแล้ว ใช้เวลาทั้งหมด 10ปีนิดๆตามแนวทางดูจิตดูใ
สมาชิกหมายเลข 8916439
เขาส่งภาพ....กับผู้หญิงอีกคน มาบอกว่ากำลังคบซ้อนวิธีบอกเลิกที่ใจร้ายที่สุด
สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรา ขออนุญาต มาระบายหน่อยนะคะ ยาวหน่อยแต่อยากมาขอกำลังใจหรือช่วยด่าเขาในเม้นท์ให้หน่อยค่ะ เหตุจากเรานอนไม่หลับมาตั้งแต่เมื่อคืน ช่วงประมาณ 5 ทุ่ม คนที่เราคบด้วยส่งภาพที่
สมาชิกหมายเลข 9217944
คิดถึงแฟนเก่า ทั้งๆที่เราและเขามีแฟนใหม่แล้ว?
สวัสดีค่ะ ตามหัวเลยนะคะ หนูคบกับแฟนเก่ามาเกือบ3ปี(ผช) และหนูเลิกกับเขาไปเพราะอะไรหลายๆอย่าง แต่เขาเป็นคนที่มีทั้งดีทั้งไม่ดี แต่ส่วนมากเขาดีกับหนูมากๆ ทั้งที่บ้านเขา เพื่อน ตลอดเวลาที่คบกัน มันก็มีทั้
สมาชิกหมายเลข 8648105
ปัญหารูมเมท
คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี
สมาชิกหมายเลข 8487421
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับเพราะมีเรื่องเคลียดๆ ช่วยด้วยครับ🙏🏻