ทำยังไงให้หยุดคิดมากครับ

กระทู้คำถาม
คือผมคุยกับคนคนนึงอยู่ผมชอบคิดมากไปเองว่าเค้าไม่ชอบอย่างนู้นบ้างนี้บ้างมีวิธีแก้มั้ยครับ ขอบคุณครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่