เมื่อความกลัวทำให้ไม่กล้าตัดสินใจ จะมีวิธีไหนช่วยเราได้บ้างคะ

หลังจากอายุเลข 30 เรามีรู้สึกว่าตัวเอง เป็นคนย้ำคิดย้ำทำ ไม่กล้าตัดสินใจแบบรวดเร็ว กลัวความผิดพลาด จะต้องคิดซ้ำๆ วนๆ ตัดสินใจช้า  ต้องถามความคิดเห็นคนอื่นๆบ่อยๆ  มาเพื่อสนับสนุนการตัดสินใจขอ

แต่ก่อนเป็นคนที่อยากทำอะไรก็ทำเลยค่ะ ไม่ชอบคิดมาก ทำตามที่เราอยากจะทำ แต่ไม่รู้ทำไมหลังๆเริ่มกลายเป็นคนขี้กังวลค่ะ ไม่ค่อยกล้าจะตัดสินใจเองในบางเรื่อง ต้องคอยปรึกษาเพื่อน ปรึกษาครอบครัว หรือคนรอบข้างแ

คือเราคิดว่า ส่วนนึงมาจากครอบครัวเราด้วยที่ทำให้เราเป็นคนลังเล ไม่กล้าตัดสินใจ ครอบครัวเรามักจะใช้ชีวิตแบบ safe safe ถ้าออกนอก safety zone จะไม่ได้เลย เวลาจะทำอะไร มักจะได้ยินแม่บอก อย่าเลย จะดีหรอ ถ

มีวิธีไหนทำให้เราเป็นคนกล้าตัดสินใจแบบไม่ลังเลมั่งครับ คือแบบเป็นคนเชื่อคนง่ายไม่กล้าตัดสินใจเอง แก้ยังไงดี หรือแบบใครที่มีประสบการณ์แบบนี้แล้วผ่านมันไปอย่างไร มาแชร์ให้ฟังทีครับ