เมื่อความกลัวทำให้ไม่กล้าตัดสินใจ จะมีวิธีไหนช่วยเราได้บ้างคะ

บางวันก็มีความสุข มั่นใจในตัวเองมาก เเละมองโลกในเเง่บวกสุดๆใครพูดใครเตือนก็ไม่สน มุทะลุอย่างเดียว คิดเเค่อย่างเดียวคือเราทำได้ ทำต้องเด่นที่สุดต้องดีที่สุด เเต่บางวันก็รู้สึกเศร้าหมองรู้สึกว่าตัวเองไ

คือคนอ้วนมันจะเสียงใหญ่ๆใช่มั้ยคะ ถ้าผอมเสียงจะหวานขึ้นมั้ยคะคือหนูอยากเสียงหวานมาก หนูเนี่ยเสียงใหญ่แบบเสียงอ้วนรู้สึกว่าเสียงหนูไม่น่าฟังเอาซะเลย ไม่มีความมั่นใจรูปร่าง+กับเสียงตัวเองที่ไม่หวานอีก ก

เวลาที่ซึมๆเศร้าๆหงอยๆจ๋อยๆ... จิตใจมันห่อเหี่ยว คนอื่นเขาสนุกกัน เรากลับไม่... หลีก ปลีกตัวออกมา อยากอยู่คนเดียว อะไรงี้... ... เป็นช่วงเวลาที่ไม่สนุกเอาซะเลย... มันจ๋อยไปหมด... จากขยันก็อ่อนแรง...

‎เราพึ่งมารู้สึกแบบ นี้ ได้ตั้งแต่ เลิกกับแฟนคน ก่อน แต่เราจำเหตุ การณ์ ก่อนหน้า นั้นไม่ได้ว่า เกิดอะไรขึ้น บ้าง ทำไมถึงเป็น แบบนี้ เราไม่รู้ว่าการที่เราจำไม่ได้นี่ เกี่ยวกับความรู้สึกนี้มั้ย &lr

คือวันนี้ผมได้ไปวิ่งอยู่สวนสาธารณะ พอผมจอดรถผมเดินเข้าไปในสวนสาธารณะ แล้วจะมีจุดวอมอัพอยู่ผมก็ยืนวอมอยู่ ทันใดนั้นก็เจอผู้หญิงคนหนึ่งตัวเล็กๆ วิ่งผ่ามาต่อหน้าผม ผมเห็นเขาวิ่งมาเหนื่อยจนหน้าแดงผมก็เลยย

หรือโลกกำลังจะเข้าสู่สภาวะ....สันติสุข แต่ตอนนี้....ตัวข้าเอง ทำไมหายใจไม่เต็มปอด แถมจิตตก....ไม่กล้าออกไปไหนเลย ซดมาม่า....เพราะกลัวตาย ไม่กล้าออกไปตลาด หน้ากงหน้ากาก....ใส่ไป แต่ในใจมัน....ไม่ไว

พอดีว่าแม่ผมเป็นเนื้องอกในสมองส่วนใกล้กับทางด้านหน้าผากแล้วได้ปรึกษากับคุณหมอท่านนึง ผมสอบถามรายละเอียดไปเยอะมากว่าคุ้มเสี่ยงมั้ยเพราะแม่ผมก็อายุ44-45แล้ว (แม่ผมมีประวัติเป็นลมชักด้วยเลยกลัวมากครับว่า

เนื่องจากตัวผมนั่นเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำและอาการวิตกกังวลร่วมด้วยคับ รักษามาหลายปีแล้วคับอาการก็ยังมีบ้างแต่ข้องข้างทรงตัวแล้วคับ ตอนนี้ก็เรียนมหาลัยขึ้นปีที่3ซึ่งก็เรียนได้ปกติใช้ชีวิตปกติแค่อาจมีอาการท้