ผมเสียจากการหนีบ ควรยืดผมเเบบไหนดี

คือเราหนีบผมมานานมากๆ ประมาณ2ปีได้ เราหนีบเเทบทุกวัน ตอนนี้ผมเราเสียจากการหนีบ ผมเเห้งเสีย ผมฟูเเละเเตกปลาย เราเป็นคนผมหยักศก ไม่หนีบอยู่ไม่ได้จริงๆ อยากรู้ว่าถ้าสภาพผมเป็นเเบบนี้ควรยืดผมเเบบไหนดีคะ ยืดผมเเบบถาวรไปเลยได้มั้ยผมจะเสียขึ้นอีกมั้ย