ขอวิธีจัดการ อารมณ์ จิตใจ หน่อยครับ เวลาคนในครอบครัวป่วยหนัก

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ครอบครัว ปัญหาชีวิต ปัญหาครอบครัว

_{คือผมกับพ่ออยู่กันมาแค่2คนตั้งแต่ผมยังเด็ก ตอนนี้ผมอายุ15 พ่อผม50 ตอนนี้พ่อผมเชื่อโควิดลงปอดอาการท่านไม่ค่อยดีเท่าไหร่จนต้องใส่ท่อช่วยหายใจตอนนี้ผมรู้สึกแบบ ไม่ดีเลย ผมคิดฟุ้งซ่านตลอดเวลา ผมพยายามคิดว่า เฮ้ย เดี๋ยวพ่อเราก็กลับมาแข็งแรงเป็นปกติไม่เป็นอะไรหรอกแต่แบบภาพที่เห็นพ่อนอนติดเตียงก็เข้ามาอย่าตอนนี้ผมรู้สึกไม่ดีเลยกลัวต้องอยู่คนเดียว อนาคตจะเป็นอย่างไรผมคิดไม่ตกเลยครับ} ผมควรจัดการอารมณ์ผมยังไงดี