มีใครเคยเป็นมั้ยครับ เวลาป่วยจะรู้สึกแย่ จนร้องไห้ทุกครั้งที่ป่วยเลยครับ

สวัสดีครับทุกคนที่เข้ามานะ คือตอนนี้ผมติดโควิดมีไข้ ตัวรุมๆ ไอนิดหน่อย แต่สิ่งที่แย่กว่าร่างกายตอนนี้คงเป็นสุขภาพจิตของผมครับ ปกติผมเป็นคนที่ไม่ค่อยป่วยง่าย แต่ถ้าป่วยก็คือป่วยหนักมาก แล้วตอนนี้คือผมคิดมากประมาณว่าพรุ่งนี้ผมจะไปเรียนยังไง มีงานต้องตามมั้ย แล้วคือผมเป็นคนไม่ค่อยชอบอยู่ในห้องแคบๆสี่เหลี่ยม เวลาอยู่ในห้องมันเคว้งคว้างมากๆครับ ตอนกลางคืนผมก็นอนไม่หลับ มีบางวันแทบจะไม่ได้นอนเลยครับ แล้วผมก็ชอบร้องไห้โทษตัวเองตลอดเวลาที่ป่วย ทำให้คนในครอบครัวลำบาก ต้องมาเสี่ยงเพราะผม ผมโทษตัวเองอย่างนี้เสมอเลยครับตอนที่ผมป่วย ที่ผมอยากจะรู้อ่ะครับ ว่าผมควรจัดการกับความคิดอย่างนี้ยังไงดีเวลาที่ผมป่วยหรือผมคิดมากจนนอนไม่หลับ หรือผมควรไปพบจิตแพทย์ดีครับ



ขอบคุณมากๆนะครับที่เข้ามารับฟังให้คำปรึกษาเรื่องราวแย่ๆในชีวิตผม ขอให้ทุกคนมีความสุขมากๆนะครับ♥️