หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบเข้า รด ให้ให้ทำอะไรบ้าง
กระทู้คำถาม
การศึกษา
การวางแผนการศึกษาต่อและประกอบอาชีพ
ตอนนี้อยู่ ม.3 ค่ะ ม.4มีความคิดที่อยากเข้า รด ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่บ้างเเล้วค่ะ
อยากรู้ว่าตอนเข้าจริงๆเขาให้ทดสอบอะไรบ้างหรอคะ
ให้ทำอย่างละกี่นาที อยากรู้ประสบการณ์ ของพี่ๆที่เคยผ่านมาค่ะ
(นน 40 สส 165 )
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 27 ปี อยากปรึกษากับพี่ๆในกลุ่มครับ
เพื่อนๆคิดว่า อายุ 27 ปี ทำงานบริษัทเอกชน เงินเดือน + อื่นๆ 30,000 บาทต่อเดือน โบนัส 7-8 เดือนต่อปี แล้วแต่ปี และก็มีรายได้จากอาชีพเสริมเป็นก้อนๆปีละ 2-4 แสนบาท แล้วแต่ปี สามารถทำให้ชีวิตกลับมามั่นคง
สมาชิกหมายเลข 1714431
เดินออกกำลังกาย 40นาที เราจะต้องดื่มน้ำมั้ยคับ หรือทิ้งระยะกิน แล้วควรกินกี่ml
เดินออกกำลังกาย 40 นาที ดื่มน้ำตอนไหนบ้างคับ ก่อนออก30นาทีดื่ม 200ml ระหว่างที่ออก กินจิบๆ 200ml 10-20 นาที แล้วหลังออกเสร็จ เราต้องกินน้ำอีกมั้ยคับ ??
สมาชิกหมายเลข 4273564
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
🏀 3 ทีมที่มีโอกาสได้ LeBron
ตอนเเรก LeBron James ตั้งเป้ารีไทร์ที่ Lakers อย่างราชาเเต่สุดท้ายเปลี่ยนเเผนเพราะไม่ได้เป็นเบอร์ 1 ของทีมอีกต่อไปหลังการมาของ Luka Doncic Lakers ไม่ได้ถามความเห็นหรือบอกเขาล่วงหน้าเรื่องเทรดคิ้วเเลก
florist
มาให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายกับการนับแคลและคุมอาหารหร่อยครับผม🙏🙏🙏
อายุ22ปี สส.168 นน.72 ตอนนี้ออกกำลังกายแค่วิ่งสลับเดิน40นาทีกว่าๆรวมยืดกับเดินวอร์มก็ชม. ได้7-8โล เสียไป500แคลนิดๆ ผมกินข้าวเช้าไป200กว่าแคล เที่ยงสัก500-600เย็น สัก300-400 ปล.มื้อเย็นจะกินหลังออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 4193318
วิธีการดูแลสุขภาพจิตในยุคดิจิทัล: กลยุทธ์ที่คุณต้องรู้เพื่อความสมดุลในชีวิต
ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในทุกด้านของชีวิต สุขภาพจิตกลายเป็นประเด็นที่สำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ การใช้งานสมาร์ทโฟน, โซเชียลมีเดีย, และการทำงานออนไลน์อาจส่งผลต่อสภาพจิตใจของเราได้ บทความนี้จะแนะน
สมาชิกหมายเลข 7233429
สนใจเรื่องสายงานแอนิเมชัน แต่ไม่มีประสบการณ์เลย
คือผมพึ่งขึ้นม.5แล้ว วาดรูปไม่ได้ดีเด่นอะไร ผมไม่รู้ว่าจะพัฒนาตัวเองได้ทันไหม แล้วอยากรู้ว่าก่อนจะไปเรียนมหาลัยสายอนิเมชั่นเนี่ยต้องเตรียมตัวยังไง ค่อนข้างเครียดเรื่องอนาคตมากครับ จริงๆผมดีด้านดนต
สมาชิกหมายเลข 8809955
อยากทราบว่าเราควรปรับการกินยังไงดี อยากลดน้ำหนัก
สอบถามค่ะ ตอนนี้เราหนัก65 อยากลดสัดส่วนมากกว่าไม่ค่อยสนใจตัวเอง เราออกกำลังกายที่หอประมา40-50นาทีตามคลิปเบเบ้ มีเวทและคาดิโอ พยายามกินโปรตีนให้ถึง แต่พวกอาหารเรากินพวกตามสั่งไรไม่ก็ข้าวทั่วไปเลยกินวัน
สมาชิกหมายเลข 6722577
เรียนนิติรามเกรดเฉลี่ยอยู่ที่ 2.69 ควรขอจบเลยหรือรีเกรดก่อนดีคะ
ตอนนี้เรียนนิติรามเป็นปริญญาตรีใบที่ 2 โดยเรียนไปด้วยทำงานไปด้วย เกรดเลยไม่ค่อยดีเท่าไร ใจจริงอยากได้ถึง 3 แต่ใช้เวลาเรียนมา 3 ปีแล้ว ตอนนี้ลังเลว่าจะลงทะเบียนเรียนต่อไปเพื่อรีเกรดดีหรือไม่ หรือจะจบที
สมาชิกหมายเลข 8738402
เตรียมร่ายกาย ทดสอบร่างกาย รด. 11 วัน พี่ๆ คิดว่าจะทันมั้ยครับ?!
วันนี้ 16 และวันที่ 26 ต้องไปทดสอบร่างกาย เพื่อเข้าเรียน รด.ปี1 ขอความคิดเห็น และคำแนะนำจากพี่ๆ หน่อยครับ โดยเฉพาะการเตรียมร่างกายท่าดันพื้น
สมาชิกหมายเลข 8549363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การศึกษา
การวางแผนการศึกษาต่อและประกอบอาชีพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบเข้า รด ให้ให้ทำอะไรบ้าง
อยากรู้ว่าตอนเข้าจริงๆเขาให้ทดสอบอะไรบ้างหรอคะ
ให้ทำอย่างละกี่นาที อยากรู้ประสบการณ์ ของพี่ๆที่เคยผ่านมาค่ะ
(นน 40 สส 165 )