ปวดท้องเมนส์ กินพาราไปแล้วกิน พอนสแตนตามได้ไหมคะ

คือเราปวดท้องเมนส์มากๆ เวียนหัว มึนๆ ขาชาไม่มีแรง รู้สึกวูบๆด้วยค่ะ  กินพาราไปแล้วกินประมาน40นาทีแต่ไม่ดีขึ้น สามารถพอนสแตนตามเลยได้ไหมคะ หรือต้องรอเวลาถ้าต้องรอรอกี่ชม.คะ ปวดจนไม่รู้จะปวดยังไงแล้วค่ะ ถุงน้ำร้อนไม่ช่วยเลยค่ะ 😭😭😭😭😭