อาการตื่นเต้นตลอดเวลา คืออาการเริ่มต้นของแพนิค?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีอาการตื่นเต้นตลอดเวลาแต่ไม่มีเรื่องอะไรให้ตื่นเต้น นอนอยู่ดีๆก็ตื่นเต้นขึ้นมาเฉยเลย เคยอ่านเจอว่าเป็นอาการเริ่มต้นของแพนิค เราก็ไม่แน่ใจว่าจริงมั้ย แต่เป็นมาเกือบเดือนเลยจะหนักสุดคือก่อนนอน ใครมีข้อมูลด้านนี้แชร์กันได้นะคะ อยากอ่าน🥺
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
สำหรับโรคแพนิคนั้น เป็นโรคที่เกิดจากฮอร์โมนลดหรือเปลี่ยนแปลงกระทันหันค่ะ ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ
เหมือนไฟฟ้าลัดวงจร ระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานของร่างกายในหลายๆ ส่วน จึงเกิดอาการหลายอย่างร่วมกัน เช่น หัวใจเต้นเร็ว
เหงื่อออกมาก หายใจไม่ทัน ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียนคล้ายจะเป็นลม และเป็นอาการที่เกิดขึ้นฉับพลันโดยที่ไม่มีสาเหตุหรือมีเรื่องให้ต้องตกใจค่ะ

ทั้งนี้ สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคแพนิค สามารถเกิดได้จากหลายๆปัจจัย โดยไม่สามารถบอกได้ว่าเกิดจากปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งค่ะ เช่น
อาจจะเกิดจากพันธุกรรม ฮอร์โมนในร่างกาย หรือสาเหตุทางจิตใจ เช่น มีความเครียด  ความวิตกกังวล และพฤติกรรมหลายอย่าง
ในชีวิตปร ะจำวัน ที่เป็นส่วนหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพนิคได้  ได้แก่การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ทำงานกับหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือ
อยู่กับมือถือเป็นเวลานาน พักผ่อนน้อย ไม่ออกกำลังกาย หรือต้องเผชิญกับสภาวะกดดัน หรือมีผลกระทบทางจิตใจอย่างรุนแรง  
เช่น  การสูญเสีย ผิดหวังรุนแรง เป็นต้นค่ะ

ในเบื้องต้น หากสงสัยในอาการที่เป็นอยู่ หรือมีอาการผิดปกติที่เข้าข่าย แนะนำให้คุณไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ
ที่ทำให้เกิดอาการก่อนนะคะ ว่าเกิดจากโรคแพนิคหรือไม่ ซึ่งภายหลังจากที่ได้รับการตรวจวินิจฉัยแล้วคุณจะได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมได้ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่