นั่งสมาธิแล้วเกิดอาการชาๆตึงๆ

สวัสดีค่ะ จขกท.สนใจการปฏิบัติสมถกรรมฐาน แต่พบปัญหาอยู่อย่างหนึ่ง
เมื่อประมาณปี-สองปีที่แล้วจขกท.สนใจกสิณกรรมฐาน เลยลองฝึกดู แรกๆก็ไม่ค่อยได้ พอทำบ่อยๆเข้าก็เริ่มสงบ ฟุ้งซ่านน้อยลง แต่ปัญหาคือพอมันเริ่มรู้สึกสงบก็มักจะมีอาการแปลกๆ เช่นตึงๆที่หว่างคิ้ว ชาบริเวณใบหน้า ทุกครั้งก็ไม่ไหวเลยออกจากสมาธิ มีครั้งหนึ่งที่เคยนั่งแล้วเกิดตึงๆเริ่มจากปลายจมูกลามไปทั้งหน้า แล้วก็ลามลงคอ ไปแขนขา ตอนแรกก็ทน พยายามกำหนดรู้แล้วนั่งต่อ แต่ซักพักก็ไม่ไหว มันหายใจยากขึ้นเลยหยุดนั่ง หลังจากนั้นก็สนุกสนานกับชีวิตไม่ได้แตะการปฏิบัติมาซักพัก น่าจะประมาณปีกว่า แล้ววันนี้ก็เกิดอยากทำสมาธิขึ้นมาเลยนั่ง ครั้งนี้ไม่เอากสิณแล้ว กำหนดรู้ลมหายใจแทน รู้สบายๆไปซักพักพอเริ่มสงบก็เกิดอาการแบบเดิม แต่ครั้งนี้เริ่มชาที่หน้าอกแล้วลามไปหน้า (คิดว่าไม่ใช่เพราะเพ่ง เพราะตอนนั่งเมื่อกี้รู้สึกชัดเจนว่าแค่รู้ลมหายใจไปสบายๆ) นี่ก็นั่งต่อ กำหนดรู้อาการชาซักพักแล้วก็ไปดูลมเข้าออกต่อ แต่มันก็ยิ่งตึงๆชาๆโดยเฉพาะที่คอจนสุดท้ายก็ลุก เลิกนั่ง
ตัวจขกท.อยากปฏิบัติให้สงบให้ได้แต่พอพบปัญหานี้มันก็ไปต่อยาก นั่งเสิร์ชแนวทางแก้ไขในเน็ตก็ไม่เจอ จึงอยากสอบถามผู้รู้ว่า
1 อาการแบบนี้คืออะไร
2 เมื่อพบเจออาการแบบนี้ควรปฏิบัติอย่างไร
(เพราะส่วนตัวก็ไม่รู้ว่าควรนั่งต่อหรือหยุดแล้วค่อยนั่งใหม่)
ขอบคุณที่เข้ามาอ่าน และขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ