หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตกกังวล/เครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือว่าเราเป็นคนที่ชอบคิดไปเอง คิดไปเรื่อยเปื่อยจนจิตตกแล้วก็สภาพจิตใจแย่มากๆเลยค่ะ จนทำให้บางทีเรานอนไม่หลับกระวนกระวายหนักมาก เราอยากรู้ว่าเราจะแก้ไขหรือรักษาอาการนี้ได้อย่างไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานวิจัยเผย! การ “จูบ” เสี่ยงแพร่ภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวลได้จริง
งานวิจัยเผย! การ “จูบ” เสี่ยงแพร่ภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวลได้จริง งานวิจัยชี้ชัด! การ “จูบ” อาจเป็นช่องทางแพร่กระจายภาวะซึมเศร้า และความวิตกก
Dear Nostalgia
วิตก กังวล กลัว เครียด เศร้า ทำยังไงให้อาการแบบนี้หายไปสักที
คนเราก็ต้องมีเรื่องทุกข์ใจวิตกกังวลกันบ้างแต่เราสงสัยตัวเองว่าเราจะเป็นหนักไปรึป่าว เรารู้สึก กลัวทุกอย่าง ไม่เหมือนเมื่อก่อน เราสนุกไม่คิดมาก เรานอนได้ปกติ แต่ช่วงนี้เราเครียด รู้สึกโดดเดี่ยว อารมทุก
สมาชิกหมายเลข 8109239
มีอาการ ความรู้สึกเเบบนี้ คืออะไรคะ?
ความรู้สึกนี้ชอบเป็นตอนที่เครียด จิตตก กลัวหรือรู้สึกวิตกกังวล อาการก็จะประมาณนี้ค่ะ มือสั่น คิดลบ ฟุ้งซ่าน คิดไปเรื่อยเปื่อย จนเริ่มตัวสั่น มือเย็นๆ บางทีก็อ่านข่าวเรื่องอุบัติเหตุเเล้วเอามาคิดงี้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7818527
เครียด โลกแมททริก
สวัสดีค่ะ หนูอายุ18ปี ขอเกริ่นก่อนว่าเมื่อปีที่ผ่านมา หนู เหมือนเป็นโรควิตกกังวล หนู นอนตื่นขึ้นมา พร้อมตอบข้อความของแฟน แล้วรู้สึกเบื่อ หนูจึงเครียดว่า หนูเบื่อ เขา มันรู้สึกไม่ดี และแย่มาก หนูเครียด
สมาชิกหมายเลข 7711441
👃🥸🐽🤥วิจัยใหม่พบเราต่างมีจังหวะหายใจไม่เหมือนกัน แตกต่างเหมือนลายนิ้วมือ
เม่าบนยอดดอย
ทำยังไงให้หายเครียดค่ะ ขอคำปรึกษาด่วนค่ะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราและมีเรื่องอยากให้ช่วยมากค่ะ กลุ้มใจมาก เข้าเรื่องเลยเน้อะ ตอนนี้เรียนอยู่ปีหนึ่งเป็นเฟรชชี่ใสๆเลย เทอม 1 ในรั้วมหาวิทยาลัยรู้สึกดีมากๆค่ะ ได้พบเพื่อนใหม่ มีคนมาจีบ
สมาชิกหมายเลข 3778576
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ เรื่องการนอนหลับ
ขออภัยนะคะ นี่เป็นกระทู้แรกหากมีผิดพลาดประการใดก็ขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ เนื่องจากเจ้าของกระทู้เป็นคนที่สภาพจิตใจอ่อนไหวมาก มีเรื่องให้คิดตลอดเ
เจ้ามนุษย์
วิตกกังวลเกินไปกับทุกเรื่อง
เรามีอาการย้ำคิดย้ำทำและวิตกกังวลมาตั้งแต่อายุน้อยแล้วค่ะ ย้ำคิดย้ำทำ ทำอะไรก็ต้องกลับมาทำใหม่ตลอดเวลา อย่างเช่นปิดหรือเปิดเตาแก๊ส ต้องเดินมาดูเช็คเพื่อความชัวร์ 4-5 ครั้งเลยค่ะ หรือ บางทีเวลาเล่นโทรศ
สมาชิกหมายเลข 7696360
อยากรู้เกี่ยวเรื่องหอพักหนึ่งในจังหวัดอยุธยาค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นนักศึกษาฝึกงานที่มาฝึกงานในจังหวัดอธุยานะคะ พอดีว่าหนูได้ยินข่าวลือที่หน้ากลัวมาจากปากผู้ใหญ่หลายๆคนเกี่ยวกับหอพักที่หนูอยู่ค่ะ อยากสอบถามพวกพี่ๆที่เป็นคนในพื้นที่ว่า หอพักแถวบางปะอิน
สมาชิกหมายเลข 8648945
อยู่เฉยๆ ก็ร้องไห้ เกิดจากอะไร ?
เคยสงสัยไหมว่า อยู่เฉยๆ แต่ร้องไห้ขึ้นมาเอง เกิดอะไรขึ้นกับจิตใจของเรา บางครั้ง เวลาที่คนเราเจอเรื่องที่รบกวนจิตใจ หรือว่าทำให้รู้สึกเศร้า รู้สึกเครียดเนี่ย จิต
สมาชิกหมายเลข 7265802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตกกังวล/เครียด