หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตกกังวล/เครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือว่าเราเป็นคนที่ชอบคิดไปเอง คิดไปเรื่อยเปื่อยจนจิตตกแล้วก็สภาพจิตใจแย่มากๆเลยค่ะ จนทำให้บางทีเรานอนไม่หลับกระวนกระวายหนักมาก เราอยากรู้ว่าเราจะแก้ไขหรือรักษาอาการนี้ได้อย่างไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอาการหวาดระแวงและวิตกอยู่บ่อยๆ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรามีอาการ หวาดระแวงแล้วก็วิตกกังวล อยู่บ่อยๆ ก่อนหน้านี้เราก็เป็นนะ แต่ก็ไม่เป็นบ่อยขนาดนี้เราคิดว่าตัวเองคงเป็นบ้าไปแล้ว บางทีก็เหมือนคนไม่
สมาชิกหมายเลข 7230065
อยากเลิกเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากๆ ถึงขั้นเก็บไปคิดจนไม่มีสมาธิอยากจะทำอะไร บางทีถึงขั้นนอนไม่หลับก็มี เราชอบคิดวิตกไปล่วงหน้าบ่อยๆ แบบกังวลว่าถ้าพรุ่งนี้เ
Tookta519
อยากทราบว่าอาการแบบนีจะเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว?
หลายวันที่ผ่านมาเรารู้สึกว่าเรามีอาการแปลกไปไม่เป็นตัวเอง รู้สึกเครียด เบื่อหน่าย ไม่อยากคุยกับใคร รู้สึกผิดตลอดแม้ไม่ได้ทำอะไรผิดมากมาย แล้วที่หนักที่สุดคือเรา
สมาชิกหมายเลข 5148188
ทำยังไงถึงจะหายคะ
คือเรามีอาการ ซึมชั่วขณะ ชอบแสร้งกับเพื่อนๆว่าเป็นคนเฮฮา จริงๆใจคิดเรื่องเครียดๆบ่อยมากค่ะ เวลาเจออะไรกระทบต่อจิตใจเล็กน้อยก็จะรู้สึกแย่มากๆบางทีถึงขั้นร้องไห้อ
สมาชิกหมายเลข 6837704
แก้นิสัยนี้ยังไง
คือหนูเหมือนเป็นคนแพนิคทุกอย่าง บางครั้งอยู่ๆก็เศร้า ร้องไห้ออกมาเอง คิดเรื่องไม่เป็นเรื่องจนเครียดนอนไม่ได้ คือแบบมันมีวิธีแก้ไหมคะ ช่วงนี้เป็นบ่อยมากแทบจะทุกว
สมาชิกหมายเลข 5880422
“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”
“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส
parn 256
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏
ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด
สมาชิกหมายเลข 9228287
เครียดรู้สึกแพ้เค้าทุกด้าน คนที่เราชอบก็ไปชอบเค้าหมด เครียดๆ จนไม่มีกำลังใจ
สมาชิกหมายเลข 4595331
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”
ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก
โดโรธีแห่งอ๊อซ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตกกังวล/เครียด