หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครรับสอนปั่นจักรยานบ้างครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สวัสดีครับ พอดีผมอายุ 27 แล้ว อยากลองฝึกปั่นจักรยานครับ เพราะขับไม่เป็นเลย
ไม่กล้า ไม่มีคนสอน มีใครรับสอนบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเริ่มปั่นจักรยาน ไม่ทราบต้องเรียนปั่นไหมคะ
พอดีได้แรงบันดาลใจจากกระทู้นี้ http://pantip.com/topic/32244245 เลยคิดอยากปั่นขึ้นมาบ้างเป็นงานอดิเรกค่ะ (งานอดิเรกเดิมมีแต่ดื่ม สังสรรค์ จนสุขภาพไม่ดีไปแล้วค่ะ) ปรกติเป็นคนออกกำลังกายบ้างค่ะ เต้นแอโร
เล็บเล็กเล็ก
หาครูสอนปั่นจักรยานสำหรับผู้ใหญ่ค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เพิ่มเติมคือไม่มีทักษะในการปั่นเลยนะคะ กับสอนปั่นเสือหมอบค่ะ ซึ่งเป็นคนละคนกันค่ะ ขอพื้นที่สอนประมาณพุทธมณฑลนะคะ :) ขอบคุณค่ะ
sabdee
ฝึกปั่นจักรยานตอนโต?
อายุก็ 20กว่าๆแล้วค่ะ อยากจะปั่นจักรยานเป็น เคยพยายามฝึกหลายครั้ง ล้มเหลวตลอด จักรยานแม่บ้านธรรมดานี่แหละค่ะ มันจะเริ่มได้ไหมคะ อายุเท่านี้ บางทีความกลัวมันบังตา 55 ใครมีคำแนะนำบ้าง เชิญเลยนะคะ ป
DollyBoots
สงสัยเรื่องการสอนผู้ใหญ่หัดขี่จักรยาน
สวัสดีครับ พี่ๆ เพื่อนๆ ชาวจักรยาน ... กระทู้แรกของกระผม สำหรับ Pantip โฉมใหม่ หลังจากทำใจเล่นให้ชินมา 1 เดือน อารมณ์เหมือนมอง Civic ตัวใหม่ที่มองยังไงก็ไม่สวย แต่พอเวลาผ่านไป มองนานๆ เออ มันสวยขึ้
Gazz
รบกวนพี่ๆน้องๆชาวจักรยาน ผมจะมีวิธีใดที่จะสอนแฟน(อายุ30)ขี่จักรยานให้เป็นครับ??
คือแฟนผมเป็นทั้งโรค สะเก็ตเงิน และทารัสสีเมีย หมอห้ามออกกำลังกายหนักๆ และห้ามไม่ให้ซึมเศร้า หลังๆผมเห็นกระทู้จักรยานชักเยอะจึงเริ่มมาปั่น ทีนี้เลยอยากให้แฟนมาปั่นด้วย คิดว่าเสาร์อาทิตย์จะพาขับรถไปปั่น
ลักกี้คุ้กกี้
เป็นคนขี่จักรยานเป็น แต่ไม่แข็ง อยากไปปั่นสนามเขียว ทำยังไงดีคะ
เป็นคนปั่นจักรยานปกติได้ แฟนเก่าเราชอบปั่นสนามเขียว แต่เราปั้นไม่แข็งเลย อยากไปกับเค้ามาก แต่ก็เป็นภาระเค้าเปล่าๆ จนวันนึงเลิกกัน เค้ามีไลฟ์สไตล์ของเค้า เราเจ็บใจแต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง ต้องฝึกเอาเอง
สมาชิกหมายเลข 1720518
มีใครที่ใช้จักรยานเป็นหนึ่งในยานพาหนะหลักในชีวิตประจำวันบ้างครับ
ส่วนตัวอยู่คอนโด ทำงานฟรีแลนซ์อยู่ที่ห้องเป็นหลัก มีรถยนตร์อยู่หนึ่งคัน ใช้รถทุกวัน แต่ก็ขับไม่ได้ไกลนัก ส่วนใหญ่ก็ขับไปทำธุระ หรือซื้อของกิน,ของใช้ในระแวกที่อยู่ หลายปีหลังมานี้แทบไม่เคยขับออกต่างจัง
สมาชิกหมายเลข 941889
ถ้าจะฝึก Heart Rate ปั่นจักรยานหรือวิ่งดีครับ?
ผมมีทั้งจักรยานและร้องเท้าวิ่งน่ะครับ หลังจากหน้าฝนผ่านไปแล้วผมจะลองฝึก heart rate ดู ซึ่งยังลังเลว่าจะเลือกออกกำลังกายแบบไหนดี ระหว่าง วิ่ง กับ ปั่นจักรยาน (ซึ่งปกติผมปั่นจักรยานไปทำงาน-กลับบ้านประม
ถั่วดำอำมหิต!
ถ้าอยากให้ค่า HR ต่ำลง เราควรปั่นจักรยานแบบไหนดีครับ
ปกติแล้วเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายครับ พอจะมาเริ่มออกกำลังกายตอนแก่ แล้วพบว่าเหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็วมาก เริ่มปั่นจักรยานมาได้ประมาณสามปีแล้ว รู้สึกว่าร่างกายดีขึ้นมาหน่อยแต่ดูเหมือนค่า HR ยังสูงอยู่ ป
ชีวิตที่เหลืออยู่
น่าเกลียดมั้ยที่อายุ 54 แต่อยากฝึกเต้น shuffle dance
ดูน่าจะเป็นการออกกำลังกายที่สนุกเพราะปกติสมัยวัยรุ่นก็ชอบเต้น ชอบเข้า เธค 😂 ถึงวัยจะเท่านี้แต่ก็ยังมีร่างกายแข็งแรง เนื่องจากออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานทุกวัน แต่พักหลังอยากลองการออกกำลังกายอย่างอื่
สมาชิกหมายเลข 2463966
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครรับสอนปั่นจักรยานบ้างครับ
ไม่กล้า ไม่มีคนสอน มีใครรับสอนบ้างครับ