หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเป็นอะไรไหม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เข้าเรื่องเลยแล้วกัน คือมีอาการแบบว่าง่วงตลอดเวลาทั้งที่เป็นคนไม่นอนดึก เช่น วันนั้นเป็นวันหยุดเรานอนตอน2ทุ่มตื่น8โมง ลุกไปกินข้าวอาบน้ำเสร็จ ประมาณ10โมงเรามานอนต่อ แต่ถ้าวันไปทำงานหรือเรียนเราจะรู้สึกเบื่อๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย
เราคบมาได้จะครึ่งปีค่ะ ตอนที่คบใหม่ๆ เราปลุกแฟนตลอด ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันนะคะ โทรปลุกเอา เราก็ทำงาน แต่ปลุกช่วงเราพักพอดีเลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ติดตรงที่บางทีเราก็ไม่ว่าง ลืมบ้าง จนเราคิดได้เองว่าทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8663398
ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8474058
แต่งกันมา6ปี แต่ช่วงหลังๆนอนด้วยกันแต่ไม่เคยมีอะไรกัน ผิดปกติไหมครับ
คือผมสงสัยว่า ผู้หญิง จะเบื่อแล้วไปมีคนอื่นไหม เพราะช่วงหลังๆทำงานกะดึกมา 5 6 เดือนแล้ว เลยเวลานอนไม่ตรงกัน ผมตื่นทำงาน ตี1 เลิก 6โมงเช้า นอนตั้งแต่1ทุ่ม แต่แฟน ทำงาน9โมง เลิก5โมงเย็น ผมก็ไปรับ ไปส่ง
สมาชิกหมายเลข 2404761
นอนหลับอยู่ดีๆ รู้สึกว่าหนักหัวมาก ตื่นมาปวดคอ หนาวสั่นไม่มีเรี่ยวแรง
คือเมื่อวานช่วงกลางวันไปทานอาหารญี่ปุ่นมาค่ะ ช่วงเย็นๆประมาณ 4โมงเริ่มง่วง เลยนอนผ่านไปสักพักรู้สึกหนักหัวมาก หัวกดหมอน แต่ตอนนั้นร่างกายก็ไม่ตื่นนะคะ(มีตื่นมาเปิดแอร์แบบสลึมสลือ) พอตื่นมาอีกทีก็เกือบ
สมาชิกหมายเลข 9090610
ง่วงนอนตลอดเวลา
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ไม่ว่าจะนอนหัวค่ำหรือนอนดึกนอนตามเวลาที่แพทย์แนะนำแต่ก็ไม่หายสักที ทำงานหยุดวันอาทิตย์ตื่นบ่ายโมงลุกมากินข้าว บ่าย3นอนต่อตื่นอีกที2ทุ่มแบบนี้ค่ะ วันทำงานปกต
สมาชิกหมายเลข 8516404
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
(.......ผลจากนอนดึก ตื่น2โมงเย็น มีผลต่อร่างกายและรายได้แล้ว.......)
1.ตื่นมาได้กินมื้อเดียว คือมื้อเย็น ลองคิดดู ถ้าเราเอาข้าวมา 3 จานเต็มๆ เรากินได้แค่ 1 จานก็อิ่ม แต่ถ้า ตื่นเช้า กิน 1จาน เที่ยง กินอีก 1จาน เย็นกินอีก 1จาน เท่ากับวันนึงกิน 3จานได้สบายๆ แต่ถ้าเอาข้
สมาชิกหมายเลข 6179824
มีใครเบื่อคนที่ไม่ตรงต่อเวลา รอคอยเวลาจนชิวเกินไหม
เรามีรุ่นน้องคนสนิทห่างกันสองปี สนิทกันมาก แต่เขาเป็นคนที่ไม่ตรงต่อเวลาเลย ช่วงแรกๆเราก็ทำๆกันขำๆนัด2โมงตื่นเที่ยงงี้ แต่พอเราเริ่มโตเริ่มจะมีสิ่งที่ต้องทำมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ เราก็จะจริงจังมากขึ
สมาชิกหมายเลข 9011517
เหมือนง่วงนอนตลอดเวลา
สอบถามหน่อยค่ะ คือพึ่งเข้าสู่ทำงานเต็มตัวอายุ23ปี ตอนนี้ทำพาร์ทไทม์ เรียนนิติรามไปด้วย ทำงานส่วนมากเข้า9โมงครึ่งเลิก20ทุ่มครึ่งทุกวัน กลับบ้านมาก็อาบน้ำเรียนออนไลน์ต่ออ่านหนังสือ ทำแบบนี้มาเดือ
สมาชิกหมายเลข 7831243
สามีเอาเพื่อนผู้ชายมานอนในห้องด้วย ควรรู้สึกอย่างไร?
สวัสดีค่ะ หนูอยู่ห้องเช่ากับแฟน 2 คน มีอยู่วันสามีกลับบ้านต่างจังหวัดและวันนั่นเหมือนติดลมกินแอลกอฮอลล์ตั้งแต่ตอนบ่ายถึงค่ำ และมีงานด่วนที่กรุงเทพเข้ามา สามีจึงจำเต้องกลับลับคืนนั้นเลย ซึ่งเราก็เป็นห่
สมาชิกหมายเลข 9011138
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเป็นอะไรไหม?