หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
การ์ตูน
ชายคา
ซิลิคอนวัลเลย์
สวนลุมพินี
โต๊ะเครื่องแป้ง
พรหมชาติ
ห้องสมุด
จตุจักร
เฉลิมกรุง
ถนนนักเขียน
พันทิป
ไร้สังกัด
บางขุนพรหม
ภูมิภาค
รัชดา
ดิโอลด์สยาม
หอศิลป์
กล้อง
มาบุญครอง
บลูแพลนเน็ต
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
เฉลิมไทย
ชานเรือน
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
สยามสแควร์
สินธร
สีลม
หว้ากอ
กรีนโซน
บางรัก
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ด้วยการเป็นโรคซึมเศร้า ทำให้สมาธิสั้น เเก้ยังไง
กระทู้คำถาม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
ทำอะไรนานๆไม่ได้เลย หลุดโฟกัส พยายามตั้งใจเเล้วเเต่มัน มันไม่ได้อ่ะ ยิ่งพยายามความปวดหัวนี้กำเริบทุกที โฟกัสสูงสุด
เเค่ 10 นาทีเเรก จากนั้นหลุด เราเควรเเก้ยังไงดีค่ะ รู้สึกว่าตัวเองยิ่งวันยิ่งเเย่
ยิ่งหนักขึ้นทุกวัน เเถมอยู่คนเดียวอีกไม่สุงสิงกับใคร เป็นท้อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยเจอคนแบบนี้บ้าง เล่นโทรศัพท์ ถือตลอดเวลา และในชีวิตก็เลยเหมือนไม่โฟกัสอะไรเลย แก้ยังไงดี??
ใครเคยเจอบ้าง คนที่ตื่นมาจับโทรศัพท์ทันที เข้าห้องอาบน้ำนั่งส้วมต้องเล่นโทรศัพท์ตลอดเวลา และในชีวิตก็เลยเหมือนไม่โฟกัสอะไรเลย เช่นมัวแต่ดูโทรศัพท์ ก็จะช้า อืดอาด บางที
สมาชิกหมายเลข 6009395
ไม่มีสมาธิ จำอะไรก็ไม่ค่อยจะได้ เวลาพูดเล่าเรื่องจะติดๆขัดๆ
เราเป็นผู้ป่วยจิตเวช เรามีปัญหามาก คือทำสมาธิไม่ได้สักที พยายามจะอยู่กับลมหายใจแล้วมันหลุดไปคิดนอกเรื่องบ่อยมาก ไม่ว่าจะทำกี่ครั้งก็เหมือนเดิม แล้วความจำก็แย่ด้วย หลงๆลืมๆ คิดจะทำอะไรแล้วก็ลืมบ่อยๆ เว
สมาชิกหมายเลข 5557637
เป็นคนมีปัญหาในเรื่องสมาธิ และ ไม่ค่อยมีสติอยู่กับเนื้อกับตัว กระทบกับชีวิตไปหมด ทำยังไงครับ
เป็นเรื่องเป็นสิ่งที่กระทบในการใช้ชีวิตเยอะมากครับ กระทบไปซะส่วนใหญ่ด้วยซ้ำ คือมันไม่พ้นทำให้เรายุ่งเหยิง พลาดนั่นนี่ทั้งนั้นเลย ขอยกตัวอย่าง ... เช่น .. จดจ่อกับสิ่งที่คิด เขียน ทำ แต่จดจ่อได้ไม่นาน
สมาชิกหมายเลข 6363139
ทำไมเวลาเป็นโรคซึมเศร้า ถึงมักไม่รู้ตัวเองว่าเป็นโรคซึมเศร้า
ผมขอโทษด้วยที่ถามแบบนี้ แต่ผมอยากรู้จริงๆ เพื่อนผมบางคนมันกรีดมือตัวเองไปแล้วแต่บอกว่าแค่ระบายอารมณ์ ทั้งๆที่น่าจะมี common sense หรือเปล่า หรือไม่คิดจะเอะใจหน่อยหรอว่าการกระทำแบบนี้มันเป็นของโ
สมาชิกหมายเลข 4325645
คิดว่าตัวเองเป็นโรค ADHD
คือเราถูกพูดมาตั้งเเต่สมัยเด็กว่าเราเป็นโรคสมาธิสั้นเเต่เรายังไม่เคยพบเเพทย์เเละทีนี้เราพึ่งรู้ว่าโรคนี้มันต้องกินยาเเละรักษาอาการหรือก็คือพบจิตเเพทย์ด้วย เรามักจะหลุดโฟกัสบ่อยๆเเต่ถ้าเป็นเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 4483364
มีใครสมาธิหลุดง่ายมาก หรือโฟกัสในสิ่งที่ทำไม่ค่อยได้บ้างคะ?
-
Lovely-Glz
โรคซึมเศร้ากําเริบ ควรปฏิบัติตนเบื้องต้นอย่างไรครับ
คืออาการของผมมันจะกำเริบตอนดึกๆอ่ะครับ มันจะกระวนกระวาย อยู่ไม่สุข รู้สึกเครียดเเต่ก็ไม่รู้ว่าเรื่องอะไร นอนก็ไม่หลับ พยายามนั่งสมาธิเเต่ก็ฟุ้งซ้าน ปกติเวลาฟังเพลงจะหายเเต่ตอนนี้มันไม่หายเเล้วอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 6814560
แบบนี้เรียกว่าโรคซึมเศร้าไหมคะ
คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร แต่คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้าไม่กล้าปรึกษาครอบครัว เรามีอาการประมาณว่า -เศร้าตลอดเวลา เบื่อ เซ็ง ท้อแท้ ไม่ร่าเริงเหมือนแต่ก่อน ขี้รำคาญ ร้องไห้บ่อย -เป็นเฉื่อยๆช้าๆกว่าเมื
สมาชิกหมายเลข 5448123
ช่วยแนะนำวิธีดูแลคนป่วยโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ🙏🏻
ช่วยแนะนำวิธีดูแลคนป่วยโรคซึมเศร้าให้หน่อยค่ะ พอดีพี่สาวเรา พี่สาวเราอยู่ในช่วงวัยผู้ใหญ่ค่ะ เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เรารู่สึกว่ายังดูแลพี่ได้ไม่ดีพอเลยมาคำปรึกษาเพิ่มเติมค่ะ 🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 7164109
มีเพื่อนเป็นโรคแพนิค นางมีอาการกำเริบบ่อยๆ ทำยังไงดีคะ
เรามีเพื่อนคนนึงค่ะ นางเป็นคนกลัวการแสดงออก การพูด และวิชาภาษาอังกฤษ เวลาครูเรียกให้นางอ่านอังกฤษ นางจะมีอาการกลัวค่ะ กลัวแบบว่า เหงื่อออก ใจสั่น กำมือเเน่น เราก็คิดว่านางเป็นโรคแพนิค แล้วคือวันนี้นาง
สมาชิกหมายเลข 6004462
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ด้วยการเป็นโรคซึมเศร้า ทำให้สมาธิสั้น เเก้ยังไง
เเค่ 10 นาทีเเรก จากนั้นหลุด เราเควรเเก้ยังไงดีค่ะ รู้สึกว่าตัวเองยิ่งวันยิ่งเเย่
ยิ่งหนักขึ้นทุกวัน เเถมอยู่คนเดียวอีกไม่สุงสิงกับใคร เป็นท้อ