สวดมนต์ในใจเพื่อให้ใจเป็นสมาธิอยู่ที่บทสวด มีอานิสงส์มากน้อยขนาดไหนครับ

บทที่ใช้สวดในขณะที่ไม่ได้คุยกับใคร จะใช้ อิติปิโอฯ พาหุงมหากาฯ มหาจักรพรรดิ์ฯ เงินล้านฯ
ส่วนเมื่อมีคนมาถามอะไรหรือต้องพูดอะไร ใจมันจะเปลี่ยนเป็น นะมะพะทะ เเละ พุทโธ 

ปล.ทุกบทเเละทุกคำบริกรรมผมไม่ยึดตามลมหายใจ เพราะมันเหนื่อย