นอนกลางวันไม่ได้?

อยากนอนกลางวันบ้างแต่ก็นอนไม่ได้สักทีเพราะชอบฝันร้ายพอฝันร้ายบ่อยๆก็กลายเป็นคนไม่ชอบนอนไม่อยากนอนถึงจะง่วงแค่ไหนก็ไม่กล้านอน แบบนี้ทรมานมากเลย ตอนกลางคืนนอนได้ปกตินะคะแต่พอตอนกลางวันเท่านั้นแหละฝันร้ายทุกทีบางทีก็รู้สึกเหมือนโดนผีอำอาจจะเพราะเราเครียดหรือเปล่าหรือว่าเพราะอะไรมีวิธีแก้ไหมคะ