หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมรู้สึกว่าชิวิตในตอนนี้ไม่มีความสุขเลยครับ ไม่มีแรงบัลดาลใจ ไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลยครับ
ผมเป็นคนชอบอยู่เงียบๆ คนเดียว นานๆทีจะออกไปหาเพื่อนหรือไปเที่ยว เรียนเสร็จกลับห้องหรือไม่ก็ไปทำงานเสริม จะอยู่ในโลกโซเซียลมากกว่า พักหลังๆ ผมเรียนปี 4 ผมรู้สึกเครียดมาก คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน นอกจาทำหน้าที่เรียน กิน และ นอน แต่นอนก็ไม่ค่อยหลับ นอนทีตี 2-3 ตื่นมาก็สายๆ หรือผมควรไปพบแพทย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ และ Social Detox : ดีท็อกซ์ความรู้สึกด้วยการห่างจากหน้าจอ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ การนอนหลับเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ แต่กลับเป็นสิ่งที่คนวัยทำงานมักละเลยมากที่สุด ในยุคที่ความเร่งรีบและการแข่งขันกลายเป็นบรรทัดฐาน การนอนดึกและการขาดการพ
parn 256
ฉันไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้
เราอายุ25 ที่มีความคิดที่ไม่อยากอยู่ต่อบนโลกใบนี้แล้วรู้สีกไม่มีความสุข เราคิดว่าเราเอาแต่ใจตัวเองและทำให้คนรอบข้างเดือดร้อนอยู่ตลอดเราไม่รู้จะหาทางออกยังไงไม่มีแรงบัลดาลใจอะไรเลยในการใช้ชีวิตต่อ เราเ
สมาชิกหมายเลข 8475313
การพัฒนาตัวเอง EP.31 การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพกายและใจ หลายคนอาจมองข้ามแต่การนอนไม่พอส่งผลกระทบต่อสมาธิ อารมณ์ และประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวัน ตัวอย่างเช่น หากคุณตื่นมาพร้อมอาการงัวเงียตลอดเวลา
Tan_naphaphorn
ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) 2กระทู้ ครับ
วันนี้ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งครับ ได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เส้นเลือดในสมองตัน เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ สมองตายไป 4 ชม ก็เลย สันนิษฐาน ว่าส่วนหนึ่ง อาจจะเกิดจาการเล่นมือถือมากไป (หรือเปล่า) ก็เล
totoonline
ถามเรื่องยา ต้านเศร้าไบโพลาร์
กินต้านเศร้าอย่างเดียว ที่กินได้ Sertaline 50mg ปกติสามสี่วันน็อคหลับแม้จะกินยานอนหลับ Voldoxan เคยทานแล้วหลอนด้วยนอนไม่หลับด้วยค่ะ เลยถูกวิเคราะห์ว่าเป็นไบโพล่าร์อ่อนๆ(อ่อนมาก) 17ปีแล้ว ที่รักษาแล้
สมาชิกหมายเลข 3780446
การเรียนเป็นอะไรที่ดูดพลังงานมากเลยค่ะ
ดีค่ะะ คือเราเรียนอยู่ เราก็รู้สึกโอเคกับชีวิตที่เราใช้นะคะแต่แบบบางทีเราก็ไม่มีแรงบัลดาลใจในการใช้ชีวิตฟิลแบบไม่มีที่ยึดเหนี่ยวหรือแรงพลักดันยังไม่มากพอ คือทุกวันนี้เราตื่นนอนตีสี่เลิกเรียนสี่โมงครึ่
สมาชิกหมายเลข 8555768
มีโอกาศเป็นซึมเศร้าไหมครับ
ผมอยู่กับเพื่อนก็เป็นคนเงียบๆ เวลาอยู่คนเดียวก็ชอบร้องให้กลางคืนก็นอนไม่หลับชอบคิดถึงเรื่องในอดีตรู้สึกล้มเหลวกับชีวิตรู้สึกไม่อยากออหไปไหนมีโอกาศเป็นซึมเศร้าไหมครับผมเป็นมา 1 เดือนจะ 2 เดือนล่ะครับ พ
สมาชิกหมายเลข 8910674
รู้สึกว่างเปล่า และไร้ทิศทางในการใช้ชีวิต
ปีนี้เป็นปีที่เรารู้สึกสับสน ว่างเปล่า ไม่รู้ความหมายชีวิต ไร้ทิศทาง .....เป็นหนักมาก จนต้องพบจิตแพทย์และได้รับยา คือเรารู้สึกว่า เราใช้ชีวิตไปวันๆ แบบไร้จุดหมาย ไปทำงาน กลับบ้าน นอน ตื่นไปทำงาน
เขียวใบตองอ่อน
กลุ่มนักปราชญ์อินดี้ หรือแค่ กลุ่มปิดของนักแซะ?
ผมหมายถึงกลุ่มเฟสบุคที่ชื่อนั้นนั่นแหล่ะ ที่มีคนอยู่กันหลัก3หมื่นคน(หรือมากกว่านั้น) โดยเห้นว่ารองบัลดาชใจการตั้งกลุ่มก็มาจากกลุ่มวิชาสังคมby Contrast แต่เนื้อหาในกลุ่มมีแต่ แซธ เหยียด โดยเป้ามหายของ
สมาชิกหมายเลข 6096919
ไม่มีแรงอยากทำอะไร
อยากรู้ว่าอาการที่เป็นอยู่นี่ปกติรึป่าวค่ะ เป็นแค่อารมช่วงนึงรึป่าวหรือควรหาที่ปรึกษา รู้สึกเหมือนเฉยชามากกว่าแต่ก่อนรู้สึกแบบไม่มีแรงบัลดาลใจทำอะไรเลยค่ะไม่ได้เศร้าอะไรนะแต่มันรู้สึกแบบว่ามีชีวิตไปเพ
สมาชิกหมายเลข 4916759
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ
ผมเป็นคนชอบอยู่เงียบๆ คนเดียว นานๆทีจะออกไปหาเพื่อนหรือไปเที่ยว เรียนเสร็จกลับห้องหรือไม่ก็ไปทำงานเสริม จะอยู่ในโลกโซเซียลมากกว่า พักหลังๆ ผมเรียนปี 4 ผมรู้สึกเครียดมาก คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน นอกจาทำหน้าที่เรียน กิน และ นอน แต่นอนก็ไม่ค่อยหลับ นอนทีตี 2-3 ตื่นมาก็สายๆ หรือผมควรไปพบแพทย์