หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมรู้สึกว่าชิวิตในตอนนี้ไม่มีความสุขเลยครับ ไม่มีแรงบัลดาลใจ ไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลยครับ
ผมเป็นคนชอบอยู่เงียบๆ คนเดียว นานๆทีจะออกไปหาเพื่อนหรือไปเที่ยว เรียนเสร็จกลับห้องหรือไม่ก็ไปทำงานเสริม จะอยู่ในโลกโซเซียลมากกว่า พักหลังๆ ผมเรียนปี 4 ผมรู้สึกเครียดมาก คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน นอกจาทำหน้าที่เรียน กิน และ นอน แต่นอนก็ไม่ค่อยหลับ นอนทีตี 2-3 ตื่นมาก็สายๆ หรือผมควรไปพบแพทย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หยุดผ่อน...หยุดวิ่ง… แล้วปลูกผักกินเอง?
3 กลุ่มคนที่ “แอบออกจากระบบ” เงียบๆ สมมติว่า… คนทั้งโลกนัดกันหยุดผ่อนบ้าน หยุดผ่อนรถ หยุดซื้อของ หยุดวิ่งไล่ตามโปรโมชั่น แล้วหันมาปลูกผักกินเองอยู่กับบ้าน โลกจะเป็นยังไง? ใครจ
สมาชิกหมายเลข 6731179
ฉันไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้
เราอายุ25 ที่มีความคิดที่ไม่อยากอยู่ต่อบนโลกใบนี้แล้วรู้สีกไม่มีความสุข เราคิดว่าเราเอาแต่ใจตัวเองและทำให้คนรอบข้างเดือดร้อนอยู่ตลอดเราไม่รู้จะหาทางออกยังไงไม่มีแรงบัลดาลใจอะไรเลยในการใช้ชีวิตต่อ เราเ
สมาชิกหมายเลข 8475313
กลุ่มนักปราชญ์อินดี้ หรือแค่ กลุ่มปิดของนักแซะ?
ผมหมายถึงกลุ่มเฟสบุคที่ชื่อนั้นนั่นแหล่ะ ที่มีคนอยู่กันหลัก3หมื่นคน(หรือมากกว่านั้น) โดยเห้นว่ารองบัลดาชใจการตั้งกลุ่มก็มาจากกลุ่มวิชาสังคมby Contrast แต่เนื้อหาในกลุ่มมีแต่ แซธ เหยียด โดยเป้ามหายของ
สมาชิกหมายเลข 6096919
อยากรู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าค่ะ
คือเรารู้สึกเบื่อกับชีวิต เบื่อโลก ทุกอย่างมันน่าเบื่อไปหมด ท้อแท้ ไม่มีเป้าหมายในชีวิต เรานอนไม่ค่อยหลับ คืนนึงอย่างน้อยก็ตื่นขึ้นมาสองสามครั้ง กว่าจะหลับได้ก็เป็นชั่วโมง ไม่ค่อยอยากกินอะไรเลย ปวดหัว
สมาชิกหมายเลข 5124189
แก่แล้วนอนไม่ค่อยหลับ ต้องแก้แบบนี้
🥕 มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลให้บางผู้สูงอายุยังคงมีวงจรการนอนหลับ-ตื่นที่แข็งแรงและระดับฮอร์โมนเมลาโทนินที่เพียงพอ แม้จะอายุมากขึ้น ซึ่งมักจะเป็นผลจากการทำงานร่วมกันของหลายปัจจัย ดังนี้ ปัจจัยที่ส่งผลต่
สมาชิกหมายเลข 8532283
มีใครบ้างค่ะที่เป็นเหมือนเรา คือ ติดโทรศัพท์ โซเซียลมากค่ะ ตื่นเช้ามาก็จับโทรศัพท์แล้ว
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนติดโทรศัพท์มากๆค่ะ แบตหมดวันละหลายรอบเลย อยากเลิกมากๆ วันหนึ่งเล่นทั้งวันเลยอ่ะ อยากแบ่งเวลาก็ทำไม่ได้ เพื่อนๆคนไหนมีคำแนะนำบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6489941
ใครตื่นวิ่งตอนเช้าบ้าง ขอแรงบัลดาลใจหน่อยครับ
ใครตื่นวิ่งตอนเช้าบ้างครับ ตื่นกันกี่โมง มีเทคนิคยังไง ขอแรงบันดาลใจหน่อยครับ จะลดน้ำหนัก ช่วงนี้พรุ่งพรวดเลย
nunthawatmo
เพื่อนผมเป็นมาโซคิส ?
นั่นคือ ผมนั้นเพื่อนคนหนึ่งจากทางออนไลน์ รู้จักกันจากในเกมคุยกันในเรื่องของเกมและ เขาเป็นคนที่นอบน้อมมาก พูดจาสุภาพ ไม่พูดคำหยาบ(ถ้าไม่ใช่คำอุทาน) เรื่องมันมีอยู่ว่า วันหนึ่ง ขณะที่ผมคุยกับเขา เขาก็
สมาชิกหมายเลข 8693464
จาคะ นุสสติ ระลึกถึงภาพได้ไหม (การสละสิ่งต่างๆของเราที่เคยช่วยเหลือ คน/สัตว์/อื่นๆ ได้ไหม)
เช่น เคยสละ ทรัพย์ให้คนที่ยากลำบาก สละอาหารให้สัตว์ที่หิวโหย สละแรงกายแรงใจช่วยงานที่วัด สละความรู้มอบแรงบัลดาลใจให้ผู้อื่น การนึกถึงภาพเหล่านี้ สามารถเป็น จาคะ นุสสติ ได้ไหมครับ พี่ๆ อาจารย์ทั้
สมาชิกหมายเลข 8241454
การเรียนเป็นอะไรที่ดูดพลังงานมากเลยค่ะ
ดีค่ะะ คือเราเรียนอยู่ เราก็รู้สึกโอเคกับชีวิตที่เราใช้นะคะแต่แบบบางทีเราก็ไม่มีแรงบัลดาลใจในการใช้ชีวิตฟิลแบบไม่มีที่ยึดเหนี่ยวหรือแรงพลักดันยังไม่มากพอ คือทุกวันนี้เราตื่นนอนตีสี่เลิกเรียนสี่โมงครึ่
สมาชิกหมายเลข 8555768
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นโรคซึมเศร้าไหมครับ
ผมเป็นคนชอบอยู่เงียบๆ คนเดียว นานๆทีจะออกไปหาเพื่อนหรือไปเที่ยว เรียนเสร็จกลับห้องหรือไม่ก็ไปทำงานเสริม จะอยู่ในโลกโซเซียลมากกว่า พักหลังๆ ผมเรียนปี 4 ผมรู้สึกเครียดมาก คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน นอกจาทำหน้าที่เรียน กิน และ นอน แต่นอนก็ไม่ค่อยหลับ นอนทีตี 2-3 ตื่นมาก็สายๆ หรือผมควรไปพบแพทย์