จะจัดการความรู้สึกของตัวเองอย่างไร

ฉันรู้สึกเหงาโดดเดี่ยวเหมือนว่าทุกสิ่งมันถาโถมเข้ามาฉันรู้สึกว่าความรู้สึกของฉันมันแย่ลงทุกวันรู้สึกว่าไม่มีใครชอบฉันฉันชอบอยู่คนเดียววันนี้เป็นวันที่ฉันร้องให้ออกมาเองเป็นวันที่สองติดต่อกันแม้คำพูดเล็กน้อยความจริงเล็กน้อยมันทำให้ฉันไม่มีความสุขฉันเป็นอะไรฉันจะออกจากความรู้สึกนี้ได้อย่างไร…แม้จะอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมายอยู่กับเพื่อนแต่มันไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเลยฉันควรทำยังไงฉันรู้สึกอ่อนแอสิ้นหวัง