ผมเลิกบุหรี่แบบนี้...ครับ

สอบถามข้อมูลของปี 2568 หน่อยค่ะ ตอนนี้เซเว่นมีบุหรี่มวน แบบเย็น ยี่ห้อไหน น่าดูดบ้างคะ แบบที่มีเม็ดบีบค่ะ

ผมมีความรู้สึกว่า..ผมอยากเลิกบุหรี่ในทุกๆวัน  แต่ก็แพ้ตลอด...อยู่ที่ใจ...ผมเข้าใจได้  แต่ไม่เคยชนะความอยากสูบเลยนี่สิ        เข้ามาอ่านข้อมูลคนที่เขาเลิกบุหรี่ใน Pantip..

คุณสูบบุหรี่ครั้งแรกตอนไหน? . เป็นคำถามที่นั่งนึกอยู่นาน… ที่นานเพราะเอาเข้าจริงหลาย ๆ คนรอบตัวรวมไปถึงครอบครัวมักจะคิดว่าผมเป็นคนไม่สูบบุหรี่ . ผมสูบนะ ผมชอบแบบเย็น แต่ผมไม่ติดบุหรี่ ร่างกายผม

คือเราเพิ่งใช้ชีวิตคู่กับแฟนแค่เดือนที่2 เราอายุ40 ส่วนแฟน26 ปี เราเจอกันในติ้กต่อกคุยกัน4เดือน ระหว่างที่คุยกันเขาก้บอกนะคะว่าเขาเล่นเกมส์แต่ไม่กินเหล้า บุหรี่สูบ ซึ่งเราก้คิดว่าเล่นเกมส์มันดีกว่าติด

คือลองสูบกับเพื่อน วันละมวน สองมวนบ้าง มาเป็นอาทิตย์แล้ว แล้วผมก็หยุดไปอาทิตย์นึง แบบนี้เรียกว่าติดไหมครับ

ผมสูบบุรี่แบบมวนมานานแล้ว ประมาณวันละครึ่งซอง ตอนนี้ก็อายุเริ่มเยอะแล้ว พยายามจะค่อยๆลดครับ ตอนนี้สูบ lm storm 7.1 ครับ พอดีเจอเพื่อนใหม่บอกสูบเย็นจะเป็นหมัน เลยอยากเปลี่ยนการสูบดูครับ เลยขอข้อมูลพี

เราเพิ่งแต่งงานค่ะ แต่ก่อนสามีสูบบุหรี่จัดมาก วันละซอง ตอนเปนแฟนกันก็ลดมาวันละสิบมวน จนมาใกล้แต่งงาน เหลือวันละ ห้าถึงหกมวนต่อวัน เราเคยยื่นคำขาดว่าถ้าไม่เลิก เราจะไม่ปล่อยมีน้อง เค้าอยากมีลูกมาก เมื

อยากสอบถามและแบ่งปันประสบการณ์เพื่อนๆ ว่า ท่านใช้ความพยายามจนกว่าที่ท่านจะเลิกบุหรี่ได้สำเร็จในวันนี้นั้นใช้ความพยายามกี่ครั้ง ส่วนตัวผมเองนั้นเคยเลิกบุหรี่สำเร็จเป็นเวลา 1 ปี แบบไม่แตะเข้าปากอีกเลย

เมื่อก่อนเคยสูบหนักๆ วันละ 3-4 มวนต่อวันเป็นเวลาติดต่อกัน 6 ปีปัจจุบันเลิกขาดเลยแบบไม่ยุ้งเลย  อยากรู้ว่าถ้าในอนาคตเราสามารถเลิกขาดแบบยาวๆ เลย 20 - 30 ปีขึ้นไป สิ่งที่เราเคยสูบไปในช่วง 6 ปีที่ว่า

จริงๆ มันก็ไม่ได้มีรายงานอะไรหรอก ฉันก็แค่อยากเลิกบุหรี่ ฉันเริ่มติดบุหรี่มาตั้งแต่...ตอนที่หมอบอกว่าแม่ฉันจะไม่ฟื้นขึ้นมาอีกแล้ว มันก็ช่วยฉันไว้เยอะนะ ทำให้ฉันลืมเรื่องร้ายๆ&