ผมเลิกบุหรี่แบบนี้...ครับ

สอบถามข้อมูลของปี 2568 หน่อยค่ะ ตอนนี้เซเว่นมีบุหรี่มวน แบบเย็น ยี่ห้อไหน น่าดูดบ้างคะ แบบที่มีเม็ดบีบค่ะ

ผมมีความรู้สึกว่า..ผมอยากเลิกบุหรี่ในทุกๆวัน  แต่ก็แพ้ตลอด...อยู่ที่ใจ...ผมเข้าใจได้  แต่ไม่เคยชนะความอยากสูบเลยนี่สิ        เข้ามาอ่านข้อมูลคนที่เขาเลิกบุหรี่ใน Pantip..

คือเราอยู่มหาลัยแล้วค่ะเรียนที่บ้านเกิดตัวเองเป็นมอเงียบๆไม่คึกแบบมหาลัยในกรุงเทพ แล้วเรามีเพื่อนร่วมเซค2คนค่ะ ซึ่ง2คนนิสัยlifestyleต่างกับเรามากๆนามแฝง A B 2 คนนี้ดูจะเข้ากันได้ดีในกลุ่มเพราะชอบอะไรเ

ผมสูบบุรี่แบบมวนมานานแล้ว ประมาณวันละครึ่งซอง ตอนนี้ก็อายุเริ่มเยอะแล้ว พยายามจะค่อยๆลดครับ ตอนนี้สูบ lm storm 7.1 ครับ พอดีเจอเพื่อนใหม่บอกสูบเย็นจะเป็นหมัน เลยอยากเปลี่ยนการสูบดูครับ เลยขอข้อมูลพี

คือเราเพิ่งใช้ชีวิตคู่กับแฟนแค่เดือนที่2 เราอายุ40 ส่วนแฟน26 ปี เราเจอกันในติ้กต่อกคุยกัน4เดือน ระหว่างที่คุยกันเขาก้บอกนะคะว่าเขาเล่นเกมส์แต่ไม่กินเหล้า บุหรี่สูบ ซึ่งเราก้คิดว่าเล่นเกมส์มันดีกว่าติด

คือลองสูบกับเพื่อน วันละมวน สองมวนบ้าง มาเป็นอาทิตย์แล้ว แล้วผมก็หยุดไปอาทิตย์นึง แบบนี้เรียกว่าติดไหมครับ

อยากสอบถามและแบ่งปันประสบการณ์เพื่อนๆ ว่า ท่านใช้ความพยายามจนกว่าที่ท่านจะเลิกบุหรี่ได้สำเร็จในวันนี้นั้นใช้ความพยายามกี่ครั้ง ส่วนตัวผมเองนั้นเคยเลิกบุหรี่สำเร็จเป็นเวลา 1 ปี แบบไม่แตะเข้าปากอีกเลย

เมื่อก่อนเคยสูบหนักๆ วันละ 3-4 มวนต่อวันเป็นเวลาติดต่อกัน 6 ปีปัจจุบันเลิกขาดเลยแบบไม่ยุ้งเลย  อยากรู้ว่าถ้าในอนาคตเราสามารถเลิกขาดแบบยาวๆ เลย 20 - 30 ปีขึ้นไป สิ่งที่เราเคยสูบไปในช่วง 6 ปีที่ว่า