ผมเลิกบุหรี่แบบนี้...ครับ

สอบถามข้อมูลของปี 2568 หน่อยค่ะ ตอนนี้เซเว่นมีบุหรี่มวน แบบเย็น ยี่ห้อไหน น่าดูดบ้างคะ แบบที่มีเม็ดบีบค่ะ

ผมมีความรู้สึกว่า..ผมอยากเลิกบุหรี่ในทุกๆวัน  แต่ก็แพ้ตลอด...อยู่ที่ใจ...ผมเข้าใจได้  แต่ไม่เคยชนะความอยากสูบเลยนี่สิ        เข้ามาอ่านข้อมูลคนที่เขาเลิกบุหรี่ใน Pantip..

ผมสูบบุรี่แบบมวนมานานแล้ว ประมาณวันละครึ่งซอง ตอนนี้ก็อายุเริ่มเยอะแล้ว พยายามจะค่อยๆลดครับ ตอนนี้สูบ lm storm 7.1 ครับ พอดีเจอเพื่อนใหม่บอกสูบเย็นจะเป็นหมัน เลยอยากเปลี่ยนการสูบดูครับ เลยขอข้อมูลพี

คือเราเพิ่งใช้ชีวิตคู่กับแฟนแค่เดือนที่2 เราอายุ40 ส่วนแฟน26 ปี เราเจอกันในติ้กต่อกคุยกัน4เดือน ระหว่างที่คุยกันเขาก้บอกนะคะว่าเขาเล่นเกมส์แต่ไม่กินเหล้า บุหรี่สูบ ซึ่งเราก้คิดว่าเล่นเกมส์มันดีกว่าติด

คือลองสูบกับเพื่อน วันละมวน สองมวนบ้าง มาเป็นอาทิตย์แล้ว แล้วผมก็หยุดไปอาทิตย์นึง แบบนี้เรียกว่าติดไหมครับ

เมื่อก่อนเคยสูบหนักๆ วันละ 3-4 มวนต่อวันเป็นเวลาติดต่อกัน 6 ปีปัจจุบันเลิกขาดเลยแบบไม่ยุ้งเลย  อยากรู้ว่าถ้าในอนาคตเราสามารถเลิกขาดแบบยาวๆ เลย 20 - 30 ปีขึ้นไป สิ่งที่เราเคยสูบไปในช่วง 6 ปีที่ว่า

อยากสอบถามและแบ่งปันประสบการณ์เพื่อนๆ ว่า ท่านใช้ความพยายามจนกว่าที่ท่านจะเลิกบุหรี่ได้สำเร็จในวันนี้นั้นใช้ความพยายามกี่ครั้ง ส่วนตัวผมเองนั้นเคยเลิกบุหรี่สำเร็จเป็นเวลา 1 ปี แบบไม่แตะเข้าปากอีกเลย

อันนี้ไม่รู้ว่าเป็นผมคนเดียวรึปล่าวนะครับ แต่ผมโดนทิ้งบ่อยมากเลย จีบก็ไม่ค่อยติดไรงี้ครับ ​ผมไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่ไม่ดูดพอต เรียนพอกลางๆ 3 กว่าๆ เวลามีคนคุยก็คุยทีละคนไม่คุยหลายคน เวลามีแฟนผมก็ติดแ

สาเหตุของมะเร็งปอด?? ปอด1: โอ้ย วันๆ เจอแต่ควันบุหรี่ มวนต่อมวน อย่างมาราธอน ปอด2 : ยังไม่พอ อากาศก็มีแต่มลพิษ PM2.5 โน่นก็โรงงาน นี่ก็ถนน เราจะรอดกันกี่โมงนะ ปอ1 ปอด1 : ฉันไม่ไหวแล้ว ปอ2 ไอมาเป็นเดื