ผมเลิกบุหรี่แบบนี้...ครับ

ผมเลิกบุหรี่มาได้ปีกว่าๆแล้วเวลาอยู่ใกล้คนที่สูบบุหรี่มวนแล้วจะเหม็นแบบทนไม่ค่อยไหวเลย ถ้าเป็นพวกพอตมันก้จะหวั่นๆใจเพราะด้วยกลิ่นหอมแต่ก้ไม่เอาจะดีกว่ามีวันนึงนึกอะไรไม่รู้ไปดูดของเพื่อนดู1รอบเป็นว่าม

คือลองสูบกับเพื่อน วันละมวน สองมวนบ้าง มาเป็นอาทิตย์แล้ว แล้วผมก็หยุดไปอาทิตย์นึง แบบนี้เรียกว่าติดไหมครับ

สอบถามข้อมูลของปี 2568 หน่อยค่ะ ตอนนี้เซเว่นมีบุหรี่มวน แบบเย็น ยี่ห้อไหน น่าดูดบ้างคะ แบบที่มีเม็ดบีบค่ะ

ผมมีความรู้สึกว่า..ผมอยากเลิกบุหรี่ในทุกๆวัน  แต่ก็แพ้ตลอด...อยู่ที่ใจ...ผมเข้าใจได้  แต่ไม่เคยชนะความอยากสูบเลยนี่สิ        เข้ามาอ่านข้อมูลคนที่เขาเลิกบุหรี่ใน Pantip..

คือเราเพิ่งใช้ชีวิตคู่กับแฟนแค่เดือนที่2 เราอายุ40 ส่วนแฟน26 ปี เราเจอกันในติ้กต่อกคุยกัน4เดือน ระหว่างที่คุยกันเขาก้บอกนะคะว่าเขาเล่นเกมส์แต่ไม่กินเหล้า บุหรี่สูบ ซึ่งเราก้คิดว่าเล่นเกมส์มันดีกว่าติด

อยากสอบถามและแบ่งปันประสบการณ์เพื่อนๆ ว่า ท่านใช้ความพยายามจนกว่าที่ท่านจะเลิกบุหรี่ได้สำเร็จในวันนี้นั้นใช้ความพยายามกี่ครั้ง ส่วนตัวผมเองนั้นเคยเลิกบุหรี่สำเร็จเป็นเวลา 1 ปี แบบไม่แตะเข้าปากอีกเลย

จริงๆ มันก็ไม่ได้มีรายงานอะไรหรอก ฉันก็แค่อยากเลิกบุหรี่ ฉันเริ่มติดบุหรี่มาตั้งแต่...ตอนที่หมอบอกว่าแม่ฉันจะไม่ฟื้นขึ้นมาอีกแล้ว มันก็ช่วยฉันไว้เยอะนะ ทำให้ฉันลืมเรื่องร้ายๆ&