วิธีแก้เครียด

คือผมใช้บุหรี่เพื่อคลายเครียดอย่างเดียว แต่ก็ไม่ได้เป็นคนติดบุหรี่ ผมสูบทีก็3-4มวน ผมไม่รู้ว่าน้อยหรือมากเกินไปสำหรับคลายเครียด มุกคนที่ใช้ ใช้วันละเท่าไหร่ครับบ

เมื่อก่อนคนก็บอกดูเท่ห์ บางทีก็บอกคลายเครียด มีเหตุผลอะไรที่คนจะเลือกสูบบุหรี่ครับทั้งๆที่ก็อันตรายมันคลายเครียดได้จริงหรอ?

วันเข้าพักเงินมัดจำไม่พอ ขอแบ่งจ่าย 2 งวด ​ได้ ข้างห้องกินเหล้าสูบบุหรี่ส่งเสียงดัง ขอย้ายห้องได้ ล่าสุดเจ้าของห้องพักให้ยืมจักรยานใช้ปั่นไปตลาด จักรยานญี่ปุ่น เช็คราคามือสองประมาณ 3000 #เข้าพักได้เ

เข้าใจว่าผู้ชายต้องมีเรื่องทำนองนี้ จะเพื่อเข้าสังคม เพื่อคลายเครียด หรือเป็นบุคลิกลักษณะเฉพาะคนก็ตามแต่ แต่อยากรู้ว่าทั่วๆไปแล้ว ในมุมมองผู้ชายด้วยกันเองมองว่า สูบบุหรี่กินเหล้า ถี่ขนาดไหน บ่อยขนาด

สวัสดีครับ เป็นที่ทราบกันดีว่าสุขภาพเป็นเรื่องลที่สำคัญ​และควรให้ความสนใจเป็นอันดับแรกๆ แล้วสิ่งที่มีผลต่อสุขภาพมากที่สุดก็คงหนีไม่พ้นเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกาย​ อย่างที่หลายคนทราบกันดีครับ ว

ปกติผมไม่ได้สูบทุกวันอยู่แล้วครับ ไม่ได้ติดบุหรี่อะไรมากแต่เวลาเครียดมากๆก็มีบ้าง แต่สูบทีหนึ่งกลิ่นมันติดตัว แม่ผมไม่ชอบ พอไปลองหาข้อมูลก็เจอว่านิโคตินซองzynมันมีความเข้มให้เลือกเยอะเลยจะเอามาใช้แทน

ดูดบหรี่ตั้งแต่อายุ14-15ตอนนี้23 กินน้ำท่อม6-7ปีวันละหม้อ ก่อนเลิกมีพฤติกรรมนอนไม่พอทุกวัน เล่นเกมเครียดสูบหรี่จัดซื้อวันละซองแต่ไม่ได้สูบคนเดียวหมดซองมึคนมาขอบ้างแต่สูบถี่ๆ กินน้ำท่อม เป็นแบบนี้วนไปม

คือ เพื่อน ผม ต้องการสอบถาม ครับ ว่า ตัวเองเป็นหวัดไม่สบายหรือป่าวครับ เรื่องเริ่มจาก กลุ่มผมเนี่ย สูบบุหรี่ทุกคน เเต่ตอนนี้กำลังพยายามเลิกกัน เเล้วเพื่อนผม เมื่อวาน ทำงานเครียด หลายๆอย่างบวกกับ ตัวเอ

การสูบบุหรี่ไม่ได้เพียงแค่ทำร้ายปอดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง หัวใจ หลอดเลือด ความดันสูง และยังส่งผลต่อคนรอบข้างจากควันบุหรี่มือสอง การเลิกบุหรี่จึงเป็น “ของขวัญที่ดีที่สุด&rdquo

ที่รู้อยู่แล้ว คือ - ชมพู่ ก่อนบ่ายฯ มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ธงธง ม๊กจ๊ก มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ตี๋ ด