ไม่รู้ว่าความรู้สึกตัวเองคืออะไร

ใจเย็นๆก่อนค่ะ

จากที่คุณเล่า เขาก็ยังแคร์และทำสิ่งดีๆเพื่อคุณอยู่ เช่น
เวลาที่ทะเลาะกัน เขาก็ยังเข้าหาคุณ (มาทำให้สงบลง)ไม่ได้ปล่อยให้คุณโดดเดี่ยวกับความเสียใจนั้นๆ
เวลาที่เขารู้สึกว่าคุณไม่เหมือนเดิม (ไม่กอด) เขาก็ยังเข้ามาถามไถ่ว่า เพราะอะไร
เขายังคงนึกถึงคุณ ถามคุณอยากกินอะไร อยากไปไหน อยากพาคุณไปนุ่นนี่  

คุณและเขาอาจแค่กำลังเจอเหตุการณ์ที่ไม่เข้าใจกัน
บางครั้ง เรื่องราวบางเรื่องมันเป็นเพราะเรามีความคาดหวังสูง หรือเปล่า?
(เช่น เรื่องขอให้เขาช่วยยกของ)
หากแต่ว่ามันไม่ได้ดั่งใจเราหวัง เราเลยรู้สึก fail
พอเรา fail เราก็รู้สึกเบื่อที่จะทำอะไรๆเพื่อเขา
ไม่อยากคุย ..ไม่อยากไป ..ไม่อยากถาม ..ไม่อยากกอด ..ไม่อยาก ..อื่นๆ

และเป็นเพราะความผิดหวังนี้ คุณเลยเอาทุกสิ่งอย่างมารวมกัน หรือเปล่า?
เช่น
ที่เราไปซื้อของดีๆ ของที่เขาชอบกินให้ตลอด เพื่อที่จะต้องมาเจอเขาพูดจากับเราแบบนี้
และ สงสารตัวเองที่เป็นแบบนี้ เพราะ เขาทำให้เราเป็น ทำให้เราต้องมาเจออะไรแบบนี้

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ลองคิดทบทวนดูใหม่
การที่คนเราจะทำอะไรดีๆให้ใครคนหนึ่ง ก็คงเป็นเพราะเรารักเขา จริงไหม?
ในขณะที่ บางเวลาเขาอาจพูดจาไม่ถนอมน้ำใจเรา ด้วยความไม่ถูกใจหรืออารมณ์หงุดหงิด
มันก็เป็นเรื่องของการพูดจาใส่กัน หากเป็นที่การพูดจา ก็เคลียร์กันไปในเรื่องนั้นๆ

คุณเองกลับไปพูดว่า ไม่มีน้ำใจทั้งๆที่ซื้อมาให้กิน เขาเลยพูดกลับว่า งั้นไม่ต้องซื้อ
บางที ความหมายหรือสิ่งที่เขาอยากจะสื่อ คือ
ถ้าเรื่องนี้ (เรื่องซื้อของกิน) มันทำให้คุณสองคนต้องมาผิดใจกัน ทะเลาะกัน
งั้นก็หยุดที่ต้นเหตุ คือคุณหยุดซื้อ

แต่ประเด็นมันอยู่ที่ คุณคิดว่านั่นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา
และมันก็ไม่ถูกใจคุณ เพราะคุณต้องการจะซื้อต่อไปแต่อยากให้เขาช่วย
ประกอบกับ คุณรู้สึก fail อยู่แล้ว คุณเลยรู้สึกแย่กับคำพูดเขาไปอีก

ช่วงเวลาที่ทะเลาะกันนั้น ทั้งคู่เลยมองเจตนาของอีกฝ่าย มองภาพไม่ออก
แต่ตอนนี้คุณคิดไหมว่า มันอาจเป็นเพียงแค่ คนสองคน ต่างคนต่างมุมมอง
และมันคงหาทางออกที่ตกลงกัน แฮปปี้กันทั้งสองฝ่ายได้ดีกว่านี้

เรื่องสงสารตัวเอง
บางที เมื่อเราเลือกที่จะอดทนกับใครสักคนหนึ่ง ก็เป็นเพราะ รัก จริงไหม?
ในบางเรื่อง เขาอาจเป็นในแบบที่คุณไม่ชอบ ไม่ได้ดั่งใจหวัง
เราก็ไม่ควรจะมานั่งสงสารตัวเอง ในสิ่งที่เราเลือก
และไม่ควรโทษใคร ที่ทำให้ต้องมาเจออะไรแบบนี้
แต่ควรเรียนรู้ที่จะปรับวิถีเข้าหากัน หรือยอมรับบางสิ่งบางอย่างและปล่อยวางให้เป็น
(และฝึกควบคุมสติ สงบอารมณ์ตัวเองให้ได้
ถ้าวันหนึ่งคุณกรี๊ดและไม่มีใครมาทำให้สงบลง คุณอาจจะแย่หรือกลายเป็นมีอาการอื่นๆ)

ตอนนี้คุณอาจจะยังรู้สึกว่า ..เหนื่อย ..ทำไปก็ไร้ค่า ..สงสารตัวเอง
จริงๆแล้ว เมื่อคนเรารู้สึกไม่ดีกับเหตุการณ์อะไรสักอย่าง มันต้องใช้เวลาที่จะทำให้บรรเทาลง
และยิ่งถ้าเป็นการสั่งสมเรื่องราวต่างๆมานาน
ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้นในการปรับใจ ปรับสภาวะความรู้สึกนั้นๆให้กลับมาดีหรือปกติดั่งเดิมได้อีก

ส่วนหนึ่งมันอยู่ที่ความคิดเรานะคะ
และมันอยู่ที่การปฎิบัติตัวต่อกัน
หากคุณยิ่งเมินเฉย นานวันไป ความสัมพันธ์อาจยิ่งห่างออกไปไกลทุกทีก็ได้
ลองค่อยๆเปิดใจคุยกัน ลองค่อยก้าวไปทีละ step ไปทีละอย่าง ทีละเรื่อง

ไม่แน่ว่า มันอาจจะดีขึ้น เมื่อคุณมีโอกาสได้ระบายอะไรที่มันค้างคาใจคุณ
อธิบายด้วยเหตุและผล โดยที่ไม่อคติและโทษกันและกัน ให้เขาได้รับรู้รับฟัง
และคุณเองก็ควรรับฟังรับรู้สิ่งที่อยู่ในใจของเขาด้วย
เพราะในมุมของเขา ตอนนี้เขาก็อาจรู้สึกแย่ไม่ต่างไปจากคุณ

เส้นทางของชีวิตคู่ มันยังมีอะไรให้คุณและเขาต้องเดินทางไปอีกยาวไกล
คุณยังต้องเจออีกหลายๆเรื่อง หรืออีกหลายๆสถานการณ์
ซึ่งมันอาจเป็นบททดสอบ บทหนึ่งที่คุณและเขาต้องร่วมกันผ่านมันไปค่ะ