กระโดดยังไงให้สูง??

คือหนูมีแฟนอยู่คนนึง ช่วงคบกันแรกๆอะไรก้ดีไปหมดเลยค่ะ พอเข้าเดือนที่6-7เราเริ่มทะเลาะกันบ่อยมากๆ ส่วนมากก้เป็นเรื่องเพื่อนของหนู เค้าไม่ชอบให้หนูไปเค้าใกล้เพื่อนผู้ชายคนไหนเลยกับเพื่อนที่เป็นทอมก็ด้วย

อ๊อดยังคงทำตัวหน้าผิดหวังกับการเปลี่ยนตัวจริงๆ อ่านเกมส์ไม่ขาดตั้งแต่ลงเซ็ตแรกจนเสียโมเม้นตั้มทีม พู่ = จ่ายบอลทำแนน เตย ดาวเกรดสุดๆ จ่ายให้บิ๋มขาดๆเกินๆ จ่ายให้ออมจังหวะดีกว่าจ่ายให้บิ๋มอันนี้งงว่าท

คือ เราสูงร้อยหกสิบกว่าๆ อยากจะกระโดดให้สูงพอจะปัดบอลไม่ให้ลงตะกร้าได้ ใครมีเทคนิคอะไรเนะนำบ้างอ่ะ??

ตามหัวข้อที่ตั้งกระทู้เลยค่ะ หนูเล่นไม่ค่อยเก่งอ่ะค่ะ โยนยังไม่ค่อยไกล แต่ด้วยความสูงของหนูคนก็ชอบให้เป็นตัวปัดแต่พอเวลาปัดได้ก็ส่งลูกยากอีก พอลงไปเล่นในสนามวันนี้พี่เขาก็บอกว่าหนูไปปิดทับกับเพื่อนแต่

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 12 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 25เหรียญ 🥇 ยูยิตสู ดูโอ้โชว์ คู่ผสม ยูยิตสู คู่ผสม ยูยิตสู 62 Kg ชาย ✅ ยูยิตสู 63 Kg หญิง ✅ ยูยิตสู 77 Kg ชาย ✅ คริกเก็ต

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 13 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 29 เหรียญ 🥇 ✅ วูซู Duilian Weapon ชาย ✅ ยูยิตสู ทีมผสม ✅ เทควันโด 53 KG หญิง ✅ เทควันโด 62 KG หญิง ✅ เทควันโด 63 KG ชาย ✅

ลองเอาปริศนามาให้ลองคิดกันเล่น ๆ สนุก ๆ และไม่ยากเกินไป พรุ่งนี้มหกรรมกีฬาซีเกมส์ที่ไทยเป็นเจ้าภาพจะมีพิธีเปิดการแข่งขันแล้ว เอาปริศนาเกี่ยวกับกีฬามาให้คิดกันเล่นดีกว่า มีเด็กนักเรียนแปดคนได้ลงแข่งข

นี่เป็นกระทู้แรกของหนูนะค่ะ ถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะค่ะ คือว่าตอนนี้หนูสูง157ซม. ใครพอวิธีทำให้สูงถึง165-170บ้างค่ะ พอจะทราบวิธี+ระยะเวลา บ้างมั้ยค่ะ...รบกวนผู้รู้และผู้มีประสบการณ์ม

น้องหนูซ้อมเตะบอลกับเพื่อนที่โรงเรียนแล้วเพื่อนเตะบอลอัดแขนหักสอบถามแล้วว่าไม่ได้ตั้งใจครูเป็นคนพาไปหาหมอ ทีนี้น้องมีประกันโรงเรียนแต่พอทำเรื่องเบิก ครูให้เงินแค่300 แขนหักได้แค่300จริงๆหรอคะ (น้องเรี

ตอนนี้หนูอายุ 15 สูงประมาณ 165 แต่เราอยากสูงขึ้นอีกค่ะ อยากสูงซัก 170 ประมาณนี้ ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ถ้าเราไปปรึกษาหมอจะดีไหมคะ หรือไม่ก็ออกกำลังกายยังไง ท่าไหน แนะนำหน่อยค่า ขอบคุณค่ะ