กระโดดยังไงให้สูง??

คือ เราสูงร้อยหกสิบกว่าๆ อยากจะกระโดดให้สูงพอจะปัดบอลไม่ให้ลงตะกร้าได้ ใครมีเทคนิคอะไรเนะนำบ้างอ่ะ??

ตามหัวข้อที่ตั้งกระทู้เลยค่ะ หนูเล่นไม่ค่อยเก่งอ่ะค่ะ โยนยังไม่ค่อยไกล แต่ด้วยความสูงของหนูคนก็ชอบให้เป็นตัวปัดแต่พอเวลาปัดได้ก็ส่งลูกยากอีก พอลงไปเล่นในสนามวันนี้พี่เขาก็บอกว่าหนูไปปิดทับกับเพื่อนแต่

นี่เป็นกระทู้แรกของหนูนะค่ะ ถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะค่ะ คือว่าตอนนี้หนูสูง157ซม. ใครพอวิธีทำให้สูงถึง165-170บ้างค่ะ พอจะทราบวิธี+ระยะเวลา บ้างมั้ยค่ะ...รบกวนผู้รู้และผู้มีประสบการณ์ม

ก่อนหน้านี้ช่วงที่ซาล่าห์ไป AFCON โซโบทำหน้าที่ยิงฟรีคิ๊ก แต่ยืนแบบตั้งใจจะยิงคนเดียว และก็ยิงเหินข้ามคานไป (มองเห็นประตูพุ่งไปปัด) ถ้าไม่ข้ามคานผู้รักษาประตูก็น่าจะเซฟได้ ซึ่งวันนั้นลิเวอร์พูลได้ยิง

ไม่ต้องจริงจังอะไรมาก มันเปลืองงบ แค่ถ้ามีทัวร์นาเมนต์อะไรก็ส่งๆทีมไปตามมารยาทเท่านั้นก็พอ นักบอลใครว่างก็ไป ไม่ว่างก็ไม่เป็นไร รวมตัวกันซ้อมหน้างานก่อนแข่งสักชั่วโมงสองชั่วโมงก็ได้ ถ่ายทอดสดอะไรก็ไม่

สวัสดีค่ะ เกรด ม.5 เทอมหนึ่งเพิ่งออก และหนูกำลังสับสนอย่างหนัก ขอคำวิจารณ์ตรง ๆ ให้หนูตาสว่างทีค่ะ จากคนป่วยซ้ำซากสู่นักกีฬาสุขภาพดี ย้อนไปตอนม.4ป่วยบ่อยมาก เพราะไม่เคยออกกำลังกาย สุขภาพแย่มากพอหายป

สวัสดีค่ะ ที่วิลัยหนูมันจะมีกีฬาสีแล้วแล้วสีที่หนูอยู่มีแผนกคละกัน จะมีกล คอม กับแผนกของหนู แล้ววันที่ประชุมสีเขาให้แยกกันไปสมัครลงแต่ละกีฬาหรือลงหลีดลงสแตนตอนแรกมีคนลงหลีดแล้วจะเป็นพวกคนอวบๆหรืออ้วนห

https://today.line.me/th/v2/article/JPGERXK จังหวะที่ ดีน เฮนเดอร์สัน ออกมาปัดบอลนอกกรอบเขตโทษ VAR มองว่าทิศทางของลูกฟุตบอลไม่ได้ตรงเข้าหาประตู เลยไม่ได้เป็นใบแดง ดีใจกับ คริสตัล

สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 13 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 29 เหรียญ 🥇 ✅ วูซู Duilian Weapon ชาย ✅ ยูยิตสู ทีมผสม ✅ เทควันโด 53 KG หญิง ✅ เทควันโด 62 KG หญิง ✅ เทควันโด 63 KG ชาย ✅

ลองเอาปริศนามาให้ลองคิดกันเล่น ๆ สนุก ๆ และไม่ยากเกินไป พรุ่งนี้มหกรรมกีฬาซีเกมส์ที่ไทยเป็นเจ้าภาพจะมีพิธีเปิดการแข่งขันแล้ว เอาปริศนาเกี่ยวกับกีฬามาให้คิดกันเล่นดีกว่า มีเด็กนักเรียนแปดคนได้ลงแข่งข