กระโดดยังไงให้สูง??

เคยมั้ยคะที่เป็นฝ่ายแพ้ในสิ่งที่ตัวเองทำได้ดีที่สุด ◌้คือหนูรู้สึกเจ็บใจมากเนื่องจากแข่งกีฬาสีแพ้แบบราบคราบเลยทั้งรอบแข่งและชิงรู้สึกแย่มากๆ เพราะเป็นสิ่งที่ตนเองทำได้ดีที่สุดในชีวิตนี้แล้วเป็นสิ่งที

คือ เราสูงร้อยหกสิบกว่าๆ อยากจะกระโดดให้สูงพอจะปัดบอลไม่ให้ลงตะกร้าได้ ใครมีเทคนิคอะไรเนะนำบ้างอ่ะ??

ตามหัวข้อที่ตั้งกระทู้เลยค่ะ หนูเล่นไม่ค่อยเก่งอ่ะค่ะ โยนยังไม่ค่อยไกล แต่ด้วยความสูงของหนูคนก็ชอบให้เป็นตัวปัดแต่พอเวลาปัดได้ก็ส่งลูกยากอีก พอลงไปเล่นในสนามวันนี้พี่เขาก็บอกว่าหนูไปปิดทับกับเพื่อนแต่

ชู้ตบาสให้ดีขึ้น ทำยังไงดี? การชู้ตบาสให้แม่นไม่ใช่แค่แรงแขน แต่ต้องอาศัยเทคนิคและการฝึกที่ถูกต้อง เริ่มจากท่าทางพื้นฐานให้ถูก เช่น การวางเท้าให้มั่นคง งอเข่าเล็กน้อย ใช้ข้อมือดีดลูกให้เป็นธรรมชาติ แ

สวัสดีค่ะ ที่วิลัยหนูมันจะมีกีฬาสีแล้วแล้วสีที่หนูอยู่มีแผนกคละกัน จะมีกล คอม กับแผนกของหนู แล้ววันที่ประชุมสีเขาให้แยกกันไปสมัครลงแต่ละกีฬาหรือลงหลีดลงสแตนตอนแรกมีคนลงหลีดแล้วจะเป็นพวกคนอวบๆหรืออ้วนห

เรียกว่าผมให้0 ตะแนนเต็ม 100 เลยมันไม่มีกิจกรรม ไม่มีการทำไรสักกะอย่าง ผมจะคิดอะไรให้สักอย่าง จากการอยู่กับนักกีฬามาหลายๆชนิด นักกีฬาไทยนั้น มีนิสัยชอบติดปลายนวม พนันเล็กๆจึงจะมีแรงจูงใจให้ซ้อม ( ม

นี่เป็นกระทู้แรกของหนูนะค่ะ ถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะค่ะ คือว่าตอนนี้หนูสูง157ซม. ใครพอวิธีทำให้สูงถึง165-170บ้างค่ะ พอจะทราบวิธี+ระยะเวลา บ้างมั้ยค่ะ...รบกวนผู้รู้และผู้มีประสบการณ์ม

คือรร.หนูจะมีกีฬาสี ตอนแรกมีพี่ม.3มาตื้อให้ลงหลีดแต่หนูไม่ลงเพราะมันเหนื่อยซ้อมหนัก+ค่าใช้จ่าย ซึ่งบ้านหนูไม่มีตังจ่ายเพราะต้องจ่ายค่าในบ้าน แต่พอรวมสีครูจับหนูลงหลีด แล้วหนูก็ปฎิเสธไม่ได้แถมถ้าไม่ลงอ

สวัสดีค่ะ เกรด ม.5 เทอมหนึ่งเพิ่งออก และหนูกำลังสับสนอย่างหนัก ขอคำวิจารณ์ตรง ๆ ให้หนูตาสว่างทีค่ะ จากคนป่วยซ้ำซากสู่นักกีฬาสุขภาพดี ย้อนไปตอนม.4ป่วยบ่อยมาก เพราะไม่เคยออกกำลังกาย สุขภาพแย่มากพอหายป

อ๊อดยังคงทำตัวหน้าผิดหวังกับการเปลี่ยนตัวจริงๆ อ่านเกมส์ไม่ขาดตั้งแต่ลงเซ็ตแรกจนเสียโมเม้นตั้มทีม พู่ = จ่ายบอลทำแนน เตย ดาวเกรดสุดๆ จ่ายให้บิ๋มขาดๆเกินๆ จ่ายให้ออมจังหวะดีกว่าจ่ายให้บิ๋มอันนี้งงว่าท