ควรพบจิตแพทย์เพื่อรักษาไหม?

เมื่อก่อนเป็นคนปกติแบบคนทั่วไป คิดก่อนพูด ยอมได้ยอม


แต่พอทำงานมาได้หลายปี หลัง ๆ รู้สึกว่ากลายเป็นคนที่พูดอะไรตรง ๆ พูดไม่คิดไม่ไตรตรอง ทั้งที่มีเหตุผล แต่เหมือนพร้อมอยากบวกตลอดเวลา
อารมณ์แบบสวิงมา หงุดหงิด โมโห ผ่านไปไม่กี่นาที อารมณ์ดี
กลายเป็นคนเถียงตลอดเวลา เหมือนเราก็รู้ว่าเราผิดแต่อีกฝ่าย (คนรอบตัว) ก็ไม่ได้ฟัง เหมือนกันเป็นว่าเราอยากชนะอะ เป็นแบบนี้มาหลายปี
จนกลายเป็นว่า หน้าเรายิ้มอยู่ แต่น้ำเสียงใส่อารมณ์
เรารู้สึกเหมือนทำไมเรากลายมาเป็นแย่แบบนี้
ทำให้คนรอบข้างเซ็ง บรรยากาศเสีย

หรือมีวิธีที่ทำให้เรากลับไปเป็นเหมือนเดิมได้ไหม
หรือต้องปรึกษาจิตแพทย์