รู้สึกผิดรุนแรง อยากจบชีวิตตามสุนัขไป

"สุขสันต์วันคริสต์มาส! 2025 ปีนี้ขอให้ซานต้าเอ็นดูเป็นพิเศษ ไม่ใช่แค่เอาของขวัญมาหย่อนในถุงเท้า แต่ขอให้ช่วยหย่อนความโชคดีลงไปในทุกๆ ด้านของชีวิตเลยนะคะทุกคน😊🎄🎉🎊🎁 • ด้านสุขภาพ: ขอให้แข็งแรง

คืนคริสต์มาสอีฟที่ควรสงบสุข กลับกลายเป็นคืนอลหม่านเมื่อแมวส้มหน้ามึนหูตั้ง ย่องเข้า supermarket กลางเมือง แบบมืออาชีพ วิ่งสไลด์หลบพนักงาน แกล้งล้มกลิ้งกลบเกลื่อน แถมยังหยิบไก่งวงไซส์ XXL ใส่ปากแล้วเผ่

😣😮‍💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี

นาทีสุดท้ายของคุณตา…กับข้าวคำสุดท้ายโทรศัพท์ดังตอนเกือบเที่ยง “หมอครับ มีชายอายุ 68 ปี เสียชีวิตกะทันหันบนโต๊ะกินข้าว ญาติสงสัยว่ามีคนวางยา” ที่เกิดเหตุ บ้านไม้สองชั้น บนโต๊ะอาหารย

ของผม 7 ครั้งต่อนาที ผมอายุ 53 ปี ของเพื่อนๆเท่าไหร่กันครับ แอบกังวลว่ามันจะต่ำไปมั้ย ขอบคุณครับ

มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO₂ max ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้