มีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงเวลารู้สึกเครียด กังวล คิดไปหมดตั้งแต่เรื่องเล็กๆน้อยๆ ทำไงดี

คือเราเป็นเเบบนี้มาตั้งเเต่ต้นปีเเล้ว ไม่รู้ว่าเกิดมาจากอะไรเเต่เรารู้สึกผิดหวังมากๆ จะทำอะไรก็ช้าไปหมด ลืมเเม้กระทั่งผ่่านไปเเค่วันเดียว เหม่อลอย เเต่อาการก็ไม่หนักเท่าช่วงนี้ เราร้องไห้บ่อยเพราะเจอค

ชีวิตตั้งแต่อายุเข้าเลข สาม ไม่มีความสุขเลย จนทุกวันนี้ ไม่รู้ว่าเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าไหม ร้องให้บ่อย รู้สึกน้อยใจกับชีวิต ไม่อยากพูดคุยกับใคร อยู่กับแม่ ตา ค่าใช้จ่ายหลักของบ้าน เราเป็นคนรับผิดชอบเ

คือช่วงนี้เห็นข่าวคนจะฆ่าตัวตายนู่นนี่นั่นเยอะมาก พอช่วยทันก็บอกว่า 'เป็นโรคซึมเศร้า' ไม่ว่าจะถามคนไหนๆ ก็บอกว่า 'เป็นโรคซึมเศร้า' ทำไมโรคนี้คนเป็นเยอะขึ้นเรื่อยๆ ครับ มันเกิดจากอะไร กรรมพันธ์ หรือ

ไม่รุว่าตัวเองเป็นอะไร เบื่อออชีวิต ไม่อยากทำอะไร ใจไม่อยุากับตัวเอง ชอบเหม่อ ไม่มีความสุขไม่สนุกกับเรื่องที่เคยทำแล้วสนุก อยากหาแรงบบันดาลใจ ? เพราะไม่อยากให้เป็นแบบนี้ เบื่อตัวเอง

สวัสดีค่ะวันนี้เจ้าของกระทู้อยากจะมาอธิบายเกี่ยวกับอาการของตัวเจ้าของกระทู้เอง ก่อนอื่นเลยขออนุญาตเรียกแทนตัวเองว่าดิฉันนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าดิฉันเองชอบมีอาการวิตกกังวลแบบไม่มีสาเหตุมานานหลายปีแล้ว ท

ยูโร ยศวรรธน์ ได้ลองเป็นพิธีกร ทำรายการสัมภาษณ์แบบที่ตั้งใจไว้ในรายการ TALK TO U เลือกแขกรับเชิญมาน่าสนใจและหลากหลายเลย ทั้งนิวหนวด ก้อง ห้วยไร่ ต้องเต ธิติ ทนายบุญ กัญณภัทร กานต์ ณัฐชา ต้อง สุธิพัฒน์

รู้สึกเบื่อชีวิตทุกวันนี้มาก 😅 ไม่มีเป้าหมาย แรงบันดาลใจอะไรเลย เวลาเทศกาลอะไร ไม่รู้สึกตื่นเต้น หรืออะไรเลย แบบตอนสมัยเด็กๆ อายุก็ 30++ ยังไม่แก่มากเท่าไร แต่ทำไมรู้สึกตัวเองมีความหมดความสนุกในชีวิต

สวัสดีค่ะ หนูมีความคิดที่ว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไปแล้ว หนูอยากตาย แล้วก็หายไปจากโลกนี้ หนูเหนื่อยกับชีวิตแล้ว ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องการเงิน การใช้ชีวิต หนูเหนื่อยมากจริงๆ แต่หนูไม่กล้าฆ่าตัวตาย เพ