เพื่อนๆ พี่ๆ มีวิธีลืมคนรักเก่ากันอย่างไรบ้างครับ?

คือ ผมอายุ 22 ปี คบกับแฟนได้ 7 ปี แต่สุดท้ายก็ต้องเลิกกัน เราเลิกกันได้ประมาณเดือนนึงแล้วครับ คือผมมีแฟนคนเดียว แล้วเขาก็เป็นรักเดียวของผมด้วยครับ การที่ผมจะทำใจลืมเขาเลยยากมากเลยครับ จึงอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยครับ