ปกติถ้านมตันบ่อยๆ ใช้ยาตัวไหนได้บ้าง ?

อยากรู้ว่า...เวลาที่คัดนมแล้วไม่ได้ปั๊ม แล้วชอบเกิดการแข็งตัวของน้ำนมหรือไขมันตรงหัวนม พอจะเริ่มปั๊มนม ต้องมาเขี่ย 
หรือบีบออก บางทีก็เจ็บ สัปดาห์นี้เป็นบ่อยมาก ไม่แน่ใจว่า มียา หรือสมุนไพรตัวไหนช่วยลดภาวะนมตันได้บ้าง ?