ก่อนที่ทุกคนจะอ่านต่อจากนี้..บางคนคิดว่าอาจเป็นเรื่องที่งบงาย เพ้อเจ้อ ความเชื่อผิดๆ แต่ที่ฉันเล่ามาทั้งหมดมันเกิดกับตัวฉันเองจริงๆ คนที่ไม่โดนกับตัวจะไม่มีวันเข้าใจ ว่าคู่เวรคู่กรรมมันเป็นยังไง ฉันเ

ใครพอจะมีวิธีช่วยเราได้บ้างคะ โดยไม่ไปพบแพทย์ เพราะเรารู้สึกเราจะเป็นโรคซึมเศร้าโดยไม่ใช่อาการแรกๆซึ่งมันหนักมาหลายเดือนแล้ว จนกระทั่ง 2-3 วันนี้รู้สึกอยากฆ่าตัวตายมากๆเลยค่ะ ท้อมากเลย บางทีร้องไห้โดย

เราป่วยเป็นซึมเศร้ามา2ปี แรกๆแค่มีอาการซึมเศร้ากับแพนิค รักษาไปรักษามาตอนนี้เป็นโรคซึมเศร้าที่มีอาการทางจิต เก็บตัวเงียบไม่ออกไปไหนเลย อารมณ์คือสวิงมาก ไม่อยากพูดกับใครก็จะไม่พูดเลย อยู่เงียบๆ พอเครีย

อยากตาย เศร้า อยากร้องไห้ โดยไม่มีสาเหตุ รีบกินยาที่หมอสั่ง จะได้นอนไวๆ ทรมานมาก อยากนอนแล้วไม่ต้องตื่นมาอีกเลย

เราเป็นโรคซึมเศร้า ขั้นในแล้วไม่รู้ แต่ตอนนี้มันมีผลมาก ๆ กับชีวิตเรา ไม่ใช่เราคิดมโนไปเอง หรือให้ร้ายโรคซึมเศร้า เราหาข้อมูลมาหมดแล้ว ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันเกิดจากอะไร และในทุก ๆ การค้นหา คำตอบที่ได้

ทำไมเราถึงรู้สึกมีความสุขหลังร้องไห้ ทั้งที่ก่อนร้องไห้รู้สึกเศร้าเสียใจเครียดทรมานหดหู่กับความทุกข์แต่พอได้ร้องฟูมฟายออกมาจนหมดมันกลับโล่งรู้สึกอารมณ์ดีมีความสุขหัวเราะได้

สวัสดีค่ะ เราเคยมีแฟนที่คบกันได้ประมาณ2ปี อาจจะเป็นเวลาสั้นๆ แต่มีความหมายความทรงจำด้วยกันมากค่ะ เราพึ่งเลิกกัน ช่วงเเรกๆเราก็แฮปปี้ดีค่ะ แต่พอหลังๆมา เราเริ่มเครียด เริ่มร้องไห้ทุกวันขึ้นค่ะ เหมือนปั