มีใครเป็นแพนิคเหมือนเรามั้ยคะ เช็คประชากรกันหน่อย ^^

สวัสดีค่ะ หนูมีเหตุการณ์ฝังใจอ่ะค่ะ มันทำให้หนูจากคนกล้าเข้าสังคม กล้าเเสดงออกมาก แต่ตอนนี้หนูไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าจะกล้าแสดงออกเลยค่ะ แล้ววหนูเหมือนมีอาการแพนิคค่ะ เวลาเจอสถานการณ์เครียดๆ หรือรู้ส

ท้าวความย้อนไปเมื่อสมัยหนู ป.4 พักเบรคหนูก็ไปกินขนมตามปกติ แต่ในวันนี้หนูเลือกจะทานซูชิแมงกระพรุนกรุบๆของโปรด พี่ๆคนไหนไม่รู้จักเสริช์หน้าตาน้อนได้เลยนะคะ 😅 น้องใส่ซอสแดงๆ หนูน่าจะเคี้ยวไม่ละเอียด มัน

สวัสดีครับพอดีผมมีเรื่องอยากได้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการของผมหน่อยครับคือผมมีอาการสับสนช่วงเวลาและเหตุการณ์ครับยกตัวอย่างเช่นสมมุติว่าผมพึงกินข้าวเที่ยงไปพอกินเสร็จแลัวผ่านไปสักระยะนึงพอผมกลับมานั่ง

เรามีเหตุการณ์ที่ฝังใจหลายเหตุการณ์เลยค่ะบางเรื่องก็จบด้วยดีหรือไม่จบด้วยดีเเต่เราก็รู้สึกเเย่เเละกลัวการที่เราจะทำไรสักอย่างเราชอบเก็บทุกเรื่องมาคิดตอนอยู่คนเดียวพอนึกถึงมันเราจะตัวสั่นหรือเราเห็นอะไ

คือมีเหตุการณ์คืนหนึ่งมันมีเหตุการณ์ระเบิดและยิงกันนานมาก และเราอยู่ในบ้านใกล้เหตุการณ์ยิงกัน ทำให้เราตกใจกลัวมากๆ เลยฝังใจ เวลาผ่านไปเป็นปีกว่าๆแล้วเวลาได้ยินเสียงพลุหรือเสียงดังๆที่ไม่รู้สาเหตุจะรู้

พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด

สวัสดีค่ะ เราอายุ 15 ปี เราอยากจะมาเล่าเรื่องของตัวเองและขอคำแนะนำค่ะ ตามชื่อกระทู้ค่ะ “ความเจ็บปวด ความฝังใจ ที่อยู่ในใจตลอดมา” สิ่งที่เรากำลังจะเล่าคือแผลในใจในวัยเด็กของเราเรื่องครอบ