คือหนูอยากรู้ว่ามีการแก้ปัญหาเกี่ยวกับการไม่อยากร้องไห้ให้คนอื่นเห็นมั้ยคะ

ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหา อาจจะไม่ได้ใหญ่หลวงอะไร เป็นปัญหาทางด้านจิตใจน่ะค่ะ ทุกวันนี้เราก็ไม่เข้าใจว่าเราเป็นอะไร แต่เรารู้สึกหดหู่ เศร้า อึดอัด เหมือนเก็บอะไรไว้ในใจตลอ

ตอนนี้หนูอยู่ ม.4 อ่ะค่ะ หนูอยากเรียนทางด้านจิตวิทยา แต่ไม่รู้ว่าควรเป็นจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาดี อย่างไหนดีกว่ากันหรอคะ อยากรู้ข้อดีข้อเสียของแต่ละกันด้วยค่ะ รบกวนช่วยหน่อยนะคะ

อะไรนิดหน่อยก็ร้อง แม้ไม่ได้กระทบจิตใจก็น้ำตาไหล บางทีนั้งเฉยๆก็รู้สึกเหนื่อยเศร้า อยากร้องไห้  กลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าอ่อนแอ บางครั้งเราไม่ได้อยากร้องไห้ แต่น้ำตามันมาเอง  เราควรแก้หรือต้

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

ถ้าคุณเป็นจิตแพทย์ แล้วคนไข้ที่เลิกรักษาทักมางี้คุณจะรู้สึกยังไง จิตแพทย์หรือหมอ ตอบยิ่งดีใครตอบก็ได้ คุณหมอขาหนูขอบคุณ ที่หมอดูแลหนูมาตลอด 5 ปี ถ้าไม่มีหมอหนูคง โดดตึก เอามีดไปปาดคอตัวเอง วิ่งไปให้ร

เริ่มต้นคือหนูคบกับแฟนได้ประมาณ 5 เดือนกว่า ๆ ค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 19 ปี ส่วนเขาอายุ 22 ปี ตั้งแต่ช่วงที่เริ่มคุยกัน เขาบอกหนูตรง ๆ ว่าเขาเป็นทหารเกณฑ์ กลัวว่าจะไม่มีเวลาให้ คุยกันได้น้อย เจอกันไม่บ่อย แ

อายุ18 ค่ะ อยากไปพบจิตแพทย์ รู้สึกว่ายังไม่กล้าพอที่จะไป แต่ก็รู้สึกไม่ไหว เพราะบางเรื่องก็แบกไว้แล้วจัดการด้วยตัวเองไม่ได้ค่ะ ขอวิธีคุยกับตัวเอง หรือเตรียมตัวเตรียมใจหน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

ทุกครั้งที่เราร้องไห้เค้าจะชอบบอกให้เราหยุดเเอ๊บทำเป็นร้องไห้ได้เเล้ว เค้าบอกว่าเรา:) จนทุกวันนี้เราไม่กล้าร้องไห้ให้ใครเห็นเลยสั้กคน เพราะกลัวว่าคนจะคิดว่าเรา:)เหมือนกับที่เเม่ว่าเรา เราอึดอัดมากเลยอ

สวัดดีค่ะทุกคนจะมาขอคำปรึกษาหน่อยคือหนูอายุ14ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าอยู่เป็นมาตั้งแต่เดือนกรกฎาตอนนี้กินยาอยู่4ตัวยานอนหลับ2ตอนเช้าจะมียาต้านเศร้ากับยาเพิ่มสมาธิหนูอยากรู้ว่าสิ่งที่หนูเป็นอยู่กว่ามันจะหา

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู