นักปั่นจักรยาน พี่เค้าโหดไปไหน

ผมเริ่มหัดปั่นจักรยานออกกำลังกายปั่นเป็นระยะทาง4กม. แต่ปั่นไปได้ประมาณ250ม.แล้วหิวน้ำ ผมกินน้ำแล้วปั้นต่อมันจุกท้องทำยังไงดีครับ ผมปั่นแล้วปวดแขนด้วยทำไงดีครับ

รบกวนไปตอบที่ https://pantip.com/topic/41686002 แทนนะคะ พอดีหนูแท็กผิด แก้ไขไม่ทัน

เริ่มอยากหัดปั่นจักรยาน จะได้ไปปั่นกับเพื่อนฝูงได้ค่ะ อยากทราบว่า - สำหรับมือใหม่เริ่มหัดปั่นต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างคะ หมวกกับปลอกแขน/ขา จำเป็นรึเปล่าคะ - อยากได้จักรยานพับได้ ขนาดล้อไม่เกิน 20 นิ้

สวัสดีครับ พอดีผมมีปัญหาเรื่องชุดทำงาน สแล็ค เวลาใส่แล้วมันตุงเห็นชัดเจนพอดีผมพึ่งขลิป  พอดีได้ยินพวกพี่ๆ ที่ทำงานเขาคุยกันเขาว่าเป็นเรื่องปกติ ทำไมผมอายครับ คนอื่นเขาไม่อายกันเหรอ

มีคำถามครับ ...... ตอนนี้ผมน้ำหนัก 78 มีพุงเป็นชั้นๆ พึ่งซื้อ จักรยาน doppelganger 402 มาครับ .... เห็นแล้วชอบดีไซด์ อยากทราบว่า ถ้าจะปั่นจักรยานเพื่อลดหน้าพุง และ ลดน้ำหนัก ให้เหลือสัก 68-70 ควรปั่

คิอเราปั่นจักรยานขายของ แล้วตนมองว่าน่าสงสาร ดูต่ำต้อย พี่ชายก็บอกสงสารน้องแต่เขาก็ช่วยอะไรไม่ได้ ทั้งที่จบมาสูง คือเราทำแบบนี้ได้เงินมาทุกวันอาจไม่มาก /ทำอย่างอื่นด้วยพวกขายออนไลนฺแต่ขายได้เงินไม่มาก

ผมเพิ่งเริ่มปั่นจักรยานจริงจังได้ไม่นาน ที่สนามสุวรรณภูมิครับ เวลาปั่นคนเดียวแล้วเจอลมปะทะ มันเหนื่อยมากสำหรับผม ก็เลยลองหาคนที่ปั่นความเร็วพอๆ กัน แล้วปั่นตามหลังเขาเพื่อให้เขาบังลมให้ แบบนี้ผมทำผิดไ

คือผมอยากหัดขับมอเตอร์ไซค์แต่เวลาออกตัวมักจะเสียการทรงตัวคือรถเอียงซ้ายขวาดึงรถให้ตรงไม่ได้คือทรงตัวไม่ได้เลย มีเทคนิคอะไรบ้างมั้ยครับที่จะทำให้ตรง ได้ ขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏🏻🙏🏻