ทำไงดีครับ ?

รู้สึกเบื่อตลอดเวลา ไม่มีความสุขกับการทำงานและการใช้ชีวิต สิ่งต่างๆดูแย่ไปหมดทั้งๆที่ทุกเรื่องเราก็ทำเต็มที่แล้ว บางครั้งก็ไม่อยากที่จะคุยกับใครอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างครับ