คุณมีวิธีเรียกสมาธิ ยังไงก่อนที่จะเริ่มต้นทำงาน ในแต่ละครั้ง?

คือผมเพิ่งมาสังเกตว่าช่วงนี้ไม่ค่อยมีสมาธิ

จะเห็นได้ชัดเวลาเขียนบิล บางทีต้องกลับไปดูว่าเขียนถูกมั้ย หรือเวลาเปิดบิล ซึ่งมีเอกสารหลายแผ่น ก็ต้องดูซ้ำหลายรอบกลัวผิด

แต่พอมีสมาธิในการทำงาน ก็จะมีความมั่นใจ ไม่ต้องเช็คบ่อยๆ

แต่หลายคนก็ไม่เป็นแบบนี้ดูเค้ามีสมาธิในการทำงานดีทีเดียว

 คุณหรือเค้า มีเคล็ดลับในการเรียกสมาธิก่อนทำงานในแต่ละวัน หรือแต่ละครั้งอย่างไง พอเปิดเผยได้มั้ยครับ?