ย้อนวัยช่วงเรียนมัธยมอยู่ ตจว. มีเพื่อนร่วมห้องหลายคน ที่บ้านจะอยู่ติดริมน้ำ และประกอบอาชีพ นำปลาสดๆ มาผ่านกรรมวิธีแบบพื้นบ้านกลายเป็นปลาแดดเดียว บางวันจขกท.เคยตามเพื่อนไปเที่ยวบ้านเพื่อว่ายน้ำคลองเล่

แม้เราจะไม่ได้เอาตาไปตากแดดตากลมโดยตรง แต่บางพฤติกรรมที่ทำประจำอาจกำลังทำร้ายดวงตาแบบเงียบๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว มาดูกันว่าอะไรที่ต้อง “เลิกทำ!” หรืออย่างน้อย “ลดลงหน่อยก็ยังดี”

แสบมากครับแต่ไม่ค่อยคัน เหมือนผิวแห้งเลย หลังจากนั่นไม่นานเวลาอะไรโดนจะแสบมาก จะหายไหมครับ เหมือนจะเคยเป็นมาแล้วครั้งนึง แต่รอบนี้เหมือนจะหนัก😭

ลาออกจากงานประจำ มาทำเกษตร ไม่ง่ายอย่างที่คิด ? ชีวิตเปลี่ยน? เมื่อเลือกกลับไปปลูกผัก เลี้ยงไก่ อยู่กับธรรมชาติ .... ============================================== ในยุคที่งานประจำหลายแห่งเต็มไปด้ว

สูตรหมูแดดเดียว สูตรไม่ง้อแดด วัตถุดิบ: 1.หมูสันนอก 500 กรัม (หั่นเป็นชิ้นยาวหนาประมาณ 0.5-1 ซม.) 2.ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 3.น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ 5.รากผักชี 2 ราก (โขลกละเอียด) 6.กร