เมื่อเราเป็นซึมเศร้าระยะแรก

กระทู้สนทนา

เราเป็นซึมเศร้าระยะแรกจากความเครียดที่สะสมมานานมาก
เรากลายเป็นกลัวการเข้าร้านทำผม
กลัวสังคม
กลัวการไปเที่ยว กลัวว่าถ้าเป็นลมไปจะไกลหมอ
เราเริ่มเป็นตั้งแต่มีนา 65
จน ณ วันนี้

นอนไม่หลับขั้นรุนแรง
ต้องอาศัยยานอนหลับทุกคืน

ได้แต่ถามตัวเองว่า เมื่อไรจะเลิกกลัว กังวล
คนที่บ้านบอกว่า จิตใจเราอ่อนแอ ถ้าเข้มแข็งจะผ่านมันไปได้
เราไม่มีความสุขกับการอยู่บ้านหรือที่ไหนเลย
ความรู้สึกดิ่งมาก
ภายนอกเราดูปกติมาก แต่ภายในเราทรมานกับความคิดของตัวเอง
ใครจะเข้าใจเท่าคนเป็น เม่าติดดอย