หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อเราเป็นซึมเศร้าระยะแรก
กระทู้สนทนา
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
เราเป็นซึมเศร้าระยะแรกจากความเครียดที่สะสมมานานมาก
เรากลายเป็นกลัวการเข้าร้านทำผม
กลัวสังคม
กลัวการไปเที่ยว กลัวว่าถ้าเป็นลมไปจะไกลหมอ
เราเริ่มเป็นตั้งแต่มีนา 65
จน ณ วันนี้
นอนไม่หลับขั้นรุนแรง
ต้องอาศัยยานอนหลับทุกคืน
ได้แต่ถามตัวเองว่า เมื่อไรจะเลิกกลัว กังวล
คนที่บ้านบอกว่า จิตใจเราอ่อนแอ ถ้าเข้มแข็งจะผ่านมันไปได้
เราไม่มีความสุขกับการอยู่บ้านหรือที่ไหนเลย
ความรู้สึกดิ่งมาก
ภายนอกเราดูปกติมาก แต่ภายในเราทรมานกับความคิดของตัวเอง
ใครจะเข้าใจเท่าคนเป็น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นโรคซึมเศร้า แล้วหยุดยาเอง ไม่ฟังหมอ
หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล
สมาชิกหมายเลข 3859276
ยาโรคลมชักกินพร้อมยานอนหลับได้ไหมครับ???
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากรู้ว่ายาโรคลมชัก Levetiracetam (sandoz) 500 mg สามารถกินพร้อมกับยานอนหลับได้ไหมครับ แต่เท่าผมถาม Chat gpt มาแล้ว บอกว่าไม่สามารถกินคู่กันได้ เพราะมีความเสี่ยงทำให้ เดินเซ มึนงง
สมาชิกหมายเลข 9238682
นอนน้อย ตื่นง่าย พอตื่นแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย
ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม
สมาชิกหมายเลข 8899599
วิจัยเผย ออกกำลังกายลดซึมเศร้า ได้ผลดีพอๆ กับพบจิตแพทย์ ทางเลือกใหม่ในการฮีลใจ
งานวิจัยใหม่เผย การออกกำลังกายลดซึมเศร้าได้จริง มีประสิทธิภาพใกล้เคียงการทำจิตบำบัด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เพราะ “ใจ” ที่ป่วย อาจรักษาได้ด้วยก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
อยากถามคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้า
ขอสอบถามค่ะ คนที่เป็นซึมเศร้า เวลาอยู่คนเดียวจะทำอะไรบ้างคะ ที่ไม่ทำให้ตัวเองดิ่ง หรือเครียด คือหนูเวลาอยู่คนเดียว อารมณ์มันดิ่งลงมาก จนรู้สึกไม่อยากจะทำอะไร เบื่อไปหมด ได้แต่กินยานอนหลับ ให้ตัวเองหลั
สมาชิกหมายเลข 7405415
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
ซึมเศร้า แล้วตกเย็นกลับมารู้สึกดิ่ง ควรทำยังไงดีคะ อยากแก้ด้วยที่ตัวเราเองก่อน ที่จะเริ่มกินยา
แล้วก็มีอาการหงุดหงิด เหมือนกลับมาจากที่ทำงาน เรากดดัน พอใครทำผิด หรือมาสะกิดอารมณ์เรา แทบจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย 😔
สมาชิกหมายเลข 7694244
ขอวิธีแก้อาการวิตกกังวล หนีปัญหา สติแตก กลัวในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น ความเครียด เวลาไปเรียนหรือทำงาน อันนี้เป็นบ้าไหม
เราเป็นคนที่คิดลบมาก ไม่มีเพื่อนเข้าสังคมไม่ได้ มีอาการสั่นกลัวและคิดมากตลอดเวลา ทำให้เกิดเรื่องแย่ๆ ในการเรียนการทำงาน เช่นนิสัยที่อยู่ในโลกส่วนตัวสูงไป การหนีปัญหาและไม่ยอมรับกับความผิดพลาดได้ หรือค
สมาชิกหมายเลข 8621528
ไม่ชอบตัวเอง ไม่มีอะไรให้ภูมิใจ เกลียดตัวเองแก้ไขยังไงไม่ไห้คิดกับตัวเองแบบนี้ค่ะ ดิ่งตลอดเลย
รู้สึกเศร้ามากค่ะ ไม่ชอบตัวเองทำอะไรก็ไม่ค่อยได้ดี เป็นแม่ก็ยังทำได้ไม่ดี เป็นภรรยาก็ทำได้ไม่ดี เงินก็ไมมีต้องเป็นภาระคนอื่น เป็นตัวปัญหาให้คนอื่นหนักใจ #ไม่ชอบตัวเองเลยค่ะรู้สึกไร้ค่ามากๆ อีกอย่างคือ
สมาชิกหมายเลข 8552494
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อเราเป็นซึมเศร้าระยะแรก
เรากลายเป็นกลัวการเข้าร้านทำผม
กลัวสังคม
กลัวการไปเที่ยว กลัวว่าถ้าเป็นลมไปจะไกลหมอ
เราเริ่มเป็นตั้งแต่มีนา 65
จน ณ วันนี้
นอนไม่หลับขั้นรุนแรง
ต้องอาศัยยานอนหลับทุกคืน
ได้แต่ถามตัวเองว่า เมื่อไรจะเลิกกลัว กังวล
คนที่บ้านบอกว่า จิตใจเราอ่อนแอ ถ้าเข้มแข็งจะผ่านมันไปได้
เราไม่มีความสุขกับการอยู่บ้านหรือที่ไหนเลย
ความรู้สึกดิ่งมาก
ภายนอกเราดูปกติมาก แต่ภายในเราทรมานกับความคิดของตัวเอง
ใครจะเข้าใจเท่าคนเป็น