หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อเราเป็นซึมเศร้าระยะแรก
กระทู้สนทนา
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
เราเป็นซึมเศร้าระยะแรกจากความเครียดที่สะสมมานานมาก
เรากลายเป็นกลัวการเข้าร้านทำผม
กลัวสังคม
กลัวการไปเที่ยว กลัวว่าถ้าเป็นลมไปจะไกลหมอ
เราเริ่มเป็นตั้งแต่มีนา 65
จน ณ วันนี้
นอนไม่หลับขั้นรุนแรง
ต้องอาศัยยานอนหลับทุกคืน
ได้แต่ถามตัวเองว่า เมื่อไรจะเลิกกลัว กังวล
คนที่บ้านบอกว่า จิตใจเราอ่อนแอ ถ้าเข้มแข็งจะผ่านมันไปได้
เราไม่มีความสุขกับการอยู่บ้านหรือที่ไหนเลย
ความรู้สึกดิ่งมาก
ภายนอกเราดูปกติมาก แต่ภายในเราทรมานกับความคิดของตัวเอง
ใครจะเข้าใจเท่าคนเป็น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว พอวันหยุดจบทำไมใจถึงหมดแรง
วันหยุดยาวเพิ่งจบลง หลายคนยังคงคิดถึงความสุขจากการพักผ่อน, ท่องเที่ยว หรือใช้เวลาไปกับครอบครัว แต่เมื่อต้องกลับมาเริ่มต้นทำงานหรือเรียนหนังสืออีกครั้ง กลับรู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง จนไม่อยากทำอะไรต่อ ผน
โรงพยาบาลเพชรเวช
เป็นโรคซึมเศร้า แล้วหยุดยาเอง ไม่ฟังหมอ
หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล
สมาชิกหมายเลข 3859276
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
หนูควรทำอย่างไรคะ?
สวัสดีค่ะทุกท่านที่ได้เข้ามาอ่านกระทู้ของหนู หนูชื่อแอน อายุ14ปี อยากจะมาพูดคุย ระบาย สิ่งที่หนูเจอและเป็น เรื่อง ต่าง ๆที่หนูเจอในวัย14รวมถึงขอคำแนะนำผู้ใหญ่ทุกท่าน ด้วยความเคารพค่ะ หนูอยู่บ้าน มี
สมาชิกหมายเลข 7253099
อยากถามคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้า
ขอสอบถามค่ะ คนที่เป็นซึมเศร้า เวลาอยู่คนเดียวจะทำอะไรบ้างคะ ที่ไม่ทำให้ตัวเองดิ่ง หรือเครียด คือหนูเวลาอยู่คนเดียว อารมณ์มันดิ่งลงมาก จนรู้สึกไม่อยากจะทำอะไร เบื่อไปหมด ได้แต่กินยานอนหลับ ให้ตัวเองหลั
สมาชิกหมายเลข 7405415
เหมือนเราจะเป็นโรคซึมเศร้า
เหมือนเรารู้สึกเหนื่อย เราไม่สามารถคุยกับใครได้ เรานอนหลับๆตื่นๆ เป็นช่วงๆ หลายครั้งที่เราเคยหาวิธีที่ทำให้หลับ เราเคยกินยาเกินขนาดตอนนั้นเรารู้ว่ามันทรมานมากกับการที่จะหายไปจากโลกนี้ มันไม่มีอะไรง่าย
สมาชิกหมายเลข 7533865
ไม่กล้าไปหาหมอ ทำไมยานอนหลับถึงไม่ขายทั่วไป
เราเคยมีอาการคล้ายซึมเศร้า แต่ช่วงนี้พอมีเรื่องเครียดมันก็หนักขึ้น เราเริ่มดิ่งหมดหวังเศร้า อยากร้องไห้ติดกันมา3 อาทิตย์ โดยที่ไม่อยากมีความสุขเลย เราท้อแท้กับทุกอย่า เป็นเพราะเราทำมันพังเเต่เเรกเราเล
สมาชิกหมายเลข 3055470
ให้ยานอนหลับหมาแก่หลายวันจนเค้าทรุด
หมาที่เรารักมาก พันธุ์ชิสุผสมโกลเด้นอายุเกือบ 17 ปีแล้ว เค้าป่วยเป็นอัลไซเมอร์เดินวนๆ กระดูกเสื่อม ขาอ่อนแรง ตาเป็นฝ้าขาว มีค่าตับสูง เราป้อนอาหารเปียกวันละ 2 มื้อๆ 1 ซอง คอยป้อนน้ำทุกๆ 2-3 ชม. เพราะเ
สมาชิกหมายเลข 9258758
ซึมเศร้า แล้วตกเย็นกลับมารู้สึกดิ่ง ควรทำยังไงดีคะ อยากแก้ด้วยที่ตัวเราเองก่อน ที่จะเริ่มกินยา
แล้วก็มีอาการหงุดหงิด เหมือนกลับมาจากที่ทำงาน เรากดดัน พอใครทำผิด หรือมาสะกิดอารมณ์เรา แทบจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย 😔
สมาชิกหมายเลข 7694244
รับบทเป็นที่ปรึกษา สอนคนอื่นให้ เข้มแข็ง ให้กำลังใจคนที่เจอปัญหาทุกคน ทั้งสนิทและไม่สนิท ทั้งๆที่ต้วเองก็ยังแย่
~สอนคนอื่นให้มีสติ ให้อย่าใจง่าย ~สอนคนอื่นให้เข้มแข็ง ไม่ว่าจะเจออุปสรรค ปัญหาใหญ่แค่ไหน มันต้องมีทางแก้ ค่อยๆคิด ~ อย่าช่วยเขาจนตัวเองลำบาก ตอนลำบากทักหาใครยากกว่าตอนมั่งมี ~ให้กำลังใจคนอื่นที่ลำบ
สมาชิกหมายเลข 9122550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อเราเป็นซึมเศร้าระยะแรก
เรากลายเป็นกลัวการเข้าร้านทำผม
กลัวสังคม
กลัวการไปเที่ยว กลัวว่าถ้าเป็นลมไปจะไกลหมอ
เราเริ่มเป็นตั้งแต่มีนา 65
จน ณ วันนี้
นอนไม่หลับขั้นรุนแรง
ต้องอาศัยยานอนหลับทุกคืน
ได้แต่ถามตัวเองว่า เมื่อไรจะเลิกกลัว กังวล
คนที่บ้านบอกว่า จิตใจเราอ่อนแอ ถ้าเข้มแข็งจะผ่านมันไปได้
เราไม่มีความสุขกับการอยู่บ้านหรือที่ไหนเลย
ความรู้สึกดิ่งมาก
ภายนอกเราดูปกติมาก แต่ภายในเราทรมานกับความคิดของตัวเอง
ใครจะเข้าใจเท่าคนเป็น