อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

อริมรรคทั้งแปด ทางดำเนินเพื่อการก้าวล่วงแห่งทุกข์ องค์ประกอบทั้งแปด ล้วนมีความสำคัญมิยิ่งหย่อนกว่ากัน จะขาดองค์ใดองค์หนึ่งมิได้ หากต้องการจะก้าวล่วง วัฎฎะสงสารแห่งทุกข์ สัมมาสมาธิ เป็นการติดเพ่งจร

นักดับเพลิงภายใน1. นิยามแห่งการตระหนักรู้ (Bare Awareness) หัวใจหลักของการจัดการ "เวทนา" (Affective Valences) คือการดำรงสภาวะผู้เฝ้าสังเกตการณ์อย่างเป็นกลางต่อ ผัสสะ โดยปราศจากอคติ: สุขเวท

หากต้องการให้การปฏิบัติจบลงที่..สัมมาสมาธิ (องค์มรรคที่แปด) ก็ต้องหันกลับมาดูที่จุดเริ่มต้นคือ สัมมาทิฏฐิ (องค์มรรคที่หนึ่ง) ลองคิดดูว่า ถ้าสัมมาทิฏฐิไม่เพียงพอ สัมมาสังกัปปะก็ไม่พอ สัมมาวาจาก็ไม่พอ