หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการปวดขา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เวลาเราบิดขี้เกียจแล้วยืดขา มันจะปวดขามากกแบบเกร็ง ตึงไปหมด ข้างขวา พอจับดูจะมีก่อนๆบีบแล้วปวดมาก ทรมานมาก แต่ตอนไม่ปวดจับดูแลเวไม่มีอะไร มันคืออะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาเราเป็นอะไรใครรู้บ้าง????
เรื่องมันมีอยู่ว่าเราตื่นขึ้นมาแล้วเราก้อบิดขี้เกียจตามปกติตอนนั้นมัน OMG!!!!! ขาเราเป็นอันใดเนี่ยมันบวดมากกถึงมากที่สุด ประมาณว่าเราเกร็งแล้วมันมันยืดไม่ได้เเบว่าเดินเเทบไม่ได้ พอเราลองยืดขานะมันเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 2406972
อายุ 17 มีอาการปวดบิดฉับพลันที่หน่องขา
เมื่อเช้ามืดรู้สึกปวดเกร็งที่หน่องขา ประมาณ30วินาที(ไม่ใช่ครั้งแรกที่เป็น) ครั้งนี้ไม่รู้ว่าเป็นก่อนรู้สึกตัวหรือรู้สึกตัวก่อนเป็น เพราะปกติเป็นเวลาบิดขี้เกียจ,ตอนหาว พอหาย ก็หลับต่อ ตื่นมาปวดเหมือไ
สมาชิกหมายเลข 7526632
ยาเสริมกระดูกที่คนเป็นมะเร็งสามารถกินได้
อยากทราบว่าพอจะมียาเสริมกระดูกตัวไหนที่คนเป็นมะเร็งสามารถกินได้บ้างคะ พอดีแม่เป็นมะเร็งเต้านมระยะสุดท้ายค่ะแล้วเขาชอบปวดขาต่อให้จะทุบจะบีบยังไงก็ไม่รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ(นวดให้อยู่ทุกวันค่ะ)ท่านบอกว่าปวด
สมาชิกหมายเลข 6014899
น้องปอมชอบทำท่าเหยียดยืดขาวันละหลายรอบ
เลี้ยงปอมอยู่ 2 ตัว มีตัวนึงอายุ 9 เดือน ชอบทำท่าเหยียดยืดขาหลังบ่อยมากๆ วันละหลายรอบ แนวบิดขี้เกียจ ทั้งขาซ้ายและขวา เค้ามีปัญหาอะไรไหมคะ แต่อื่นๆไม่มีอะไร วิ่งเร็วปกติ ค่าเริงดีค่ะ
parachute
วิธีแก้ ปวดเอว เพราะนั่งก้มทำงานหลายชั่วโมง
ผมนั่งทำงานตั้งแต่ 8 โมงจนถึง บ่ายสองอ่ะครับ ก้มทำงานทั้งวัน ไม่ได้ลุกออกไปไหน อยู่อยู่จังหวะที่ผมลุกขึ้น มันตึงสะโพกด้านขวามากๆ แต่ตอนนั้นยังไม่รู้สึกอะไรมาก ตอนเดินก็รู้สึกแบบตึงตึงเฉยเฉย พอตกเย็นกล
สมาชิกหมายเลข 6809153
4 ท่า หลังนั่งนาน เลือดไหลเวียนดี
หลายคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานาน ๆ วันละหลายชั่วโมง พอนั่งนานเลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อขาแทบไม่ได้ขยับ เลือดจึงคั่งอยู่บริเวณขาได้ง่าย ภาวะแบบนี้ทำให้เลือดหนืดขึ้น เลือดไหลเวี
parn 256
ปวดประจำเดือนจนตัวงอ... รับมือยังไงให้รอดแบบไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดอย่างเดียว?
สวัสดีค่ะสาวๆ ชาวพันทิป... วนกลับมาอีกแล้วค่ะกับ "วันนั้นของเดือน" ที่มาพร้อมกับอาการปวดหน่วงในท้องน้อย บางคนปวดลามไปถึงหลัง หรือบางคนถึงขั้นคลื่นไส้ทำงานไม่ไหว จะกินยาแก้ปวดทุกเดือนก็แอบกั
CaiJinlian
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ปวดขมับ... สัญญาณเตือนที่สาวๆ ไม่ควรละเลย
อาการปวดขมับไม่ได้มีแค่แบบเดียว และสาเหตุก็แตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนค่ะ การสังเกตลักษณะการปวดจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ถูกจุดมากขึ้น 1. ปวดขมับจากความเครียด (แบบรัดตึง) นี่คือสาเหตุยอดฮิตของส
CaiJinlian
ขอแชร์ประสบกาณ์จาก แม่ๆหน่อยค่ะ ว่าก่อนคลอดมีอาการอย่างไรบ้างค่ะ
ขอแทนตัวเองว่าเค้านะค่ะ คือตอนนี้เค้า อายุครรภ์37สัปดาห์พอดี อาการมีอยู่ว่า ปวดก้นกบและปวดช่องคลอดเวลาฉี่เหมือนเราจะเบ่งอะไรออกมางี้ และมีปวดกระดูกตรงจิมิ แบบนอนยังปวดลุกก็ปวด ปวดแบบปวดเกร็งยันกระดูก
สมาชิกหมายเลข 2990931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการปวดขา