เคยเป็นไหม?

อยู่ดีก็คิดมาก เเต่ไม่รู้คิดอะไร อยู่ดีๆก็น้ำตาไหล ไม่มีสาเหตุอะไร 
งงกับตัวเองมาก จัดการกับความรู้สึกตัวเองไม่ได้สักที เป็นซึมเศร้าเเต่รู้สึกว่า3-4วันที่ผ่านมา
ตัวเองดีขึ้นมากเลยหยุดทานยา ตอนนี้ไม่รู้จะจัดการกับความรุ้สึกตัวเองยังไงดี