หนูอายุ15เป็นคนขี้ลืมมาก

สวัสดีค่ะหนูหนูอายุ15เป็นคนขี้ลืมากขนาดหนูยังเด็กหนูเป็นได้ขนาดนี้พอโตมากนูจะเตือนตัวเองได้ไหมก็ไม่รู้ถ้าไม่มีเพื่อนช่วยชีวิตเเต่ละวันหนูคงไม่รอดหนูให้เพื่อนช่วยจำให้ตลอดเลยถ้าวันไหนลืมบอกเพื่อนช่วยจำให้คือของหายค่ะเป็นเป็นนี้ทุกวันพยามจะนึกว่าตัวเองเอาไว้ไหนนึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออก 
บางครั้งลืมบอกเพื่อนว่าฉันเอาของไว้นี้นะช่วยจำหน่อยอย่างเช่นฉันเอากระเป๋าไว้นี้นะช่วยจำหน่อยนะบางครั้งก็เป็นหนักกว่านี้ค่ะ หนูจะแก้ยังไงดีคะ